嘴唇干裂是生活中非常常見的一種病癥,很多人都會因為各種原因而導致出現嘴唇干裂的狀況,其中就包括有一些孕婦,而孕婦的身體護理是需要格外小心的,即便是嘴唇干裂也不能隨便用潤唇膏。那么孕婦嘴唇干裂怎么辦? 孕婦嘴唇干裂脫皮怎么辦?
做法:取用新鮮桑椹適量,榨汁,用小火收汁至一半,加入適量蜂蜜熬成桑椹膏,每日2次涂于嘴唇上,并用溫開水沖飲20毫升。
功效:本品具有滋陰養血、潤膚通血氣、安魂魄、利關節的作用。尤其適宜脾陰、肝陰、腎陰不足而引起的口唇色淡,干燥易裂。
孕婦唇部干裂的一個重要原因就是缺乏水分。用橄欖油、香油或其他食用油、或蜂蜜適量,用棉簽蘸著涂在嘴唇上,具有很好地保濕作用,比潤唇膏的效果更好,并且不會有副作用。
做法:煙臺大白梨一只,蜂蜜50克。將大白梨去核,加入蜂蜜、蒸熟食用,頓服。每天2次,連續服用幾天。
功效:適用于口唇干裂、咽干渴、手足心熱、干咳、久咳、痰少的孕婦。
做法:30克銀耳泡開洗凈后放入砂鍋中,小火燉熟,加入適量冰糖,調出甜味即可服用,每天2次。
功效:滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂、尤其適用于肺陰不足的孕婦。
做法:取鴨子一只,燉熟后調味,吃肉喝湯,每天2次。
功效:鴨肉性涼,滋補清熱,生津潤膚,適宜孕婦食用,從而防止嘴唇干裂。
最后要提醒各位準媽媽,嘴唇干裂應該忌食辛辣等重口味食物,保持飲食清淡對于防止嘴唇干裂也是十分有必要的。
1.嘴唇干燥起皮的:在家的可以利用酸奶,或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后,用棉棒均勻涂抹在嘴唇上,用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住,15分鐘之后拿下,用溫水清洗嘴唇,再涂上潤唇膏。干燥起皮的嘴唇就會恢復鮮嫩光澤了。
2.嘴唇干燥起皮稍嚴重者:記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的,不小心會造成嘴唇出血造成新傷口,使嘴唇更受傷也更難好。如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話,可以先用熱毛巾將死皮軟化后,再用棉棒清理,最后搽上潤唇膏,效果會好很多。
3.嘴唇干燥起皮是因為氣候空氣干燥主要原因導致:居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法,提高室內的空氣濕度,以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環境,避免因過度干燥產生的一系列皮膚問題。
4.皮膚嘴唇干燥者切勿情緒過激:秋季也是個煩躁的季節,但要懂得調節情緒。情緒過激,容易生氣這些都會產生心火,灼燒津液,使自己口舌干燥。
5.皮膚干燥或者嘴唇干燥的人:更要及時補充水分。多喝水,補充流失水分。
6.在覺得唇部干燥時選擇一些保濕度較高,如含有蘆薈、維E成分的潤唇產品涂抹:可有效地減輕嘴唇干燥,也是嘴唇干燥最簡單的解決方法了。
7.平時喝水是很重要的:但僅是喝水還是不夠的,在雙休日,自己還是要給自己熬點湯和粥,這也是防燥的要點。而且要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。
8.秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果:適當補充水分。忌溫性的荔枝、蘋果等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起