中眾所周知，無論是自然流產還是人工流產，對于女性的身體傷害都是比較大的，因此一般女性在流產之后都是需要好好從生活的各個方面來調理自己的身體的，并且還需要注意一些流產后的禁忌事項。那么流產后注意什么？流產后注意事項具體有哪些？

1、加強營養

流產之后婦女身體營養大量散失，特別是身體中鐵質的流失應該注意及時補充，避免身體出現缺鐵性貧血。營養的補充應該注意加強補充蛋白質、維生素、微量元素等等營養攝入。

2、衛生護理

流產之后一定要注意對于女性私處的清潔。因為流產會引起子宮內膜損傷，子宮內膜的抵抗力下降很容易受到細菌感染，引發其他婦科疾病。所以在流產之后一定要注意保持外陰清潔，常換洗內褲，常清洗外陰。

3、心理調節

流產對于女性不僅僅是身體的傷害，還可能帶來心理創傷。所以流產后的心理、心情調節也是至關重要的。流產后的心理調節不僅需要婦女自己進行自我調節，家人的關懷照顧也是至關重要的。

4、充分休息

流產后必須要充分休息，不能立即下床進行體力活。流產后最好能夠像生長之后坐月子，充分休息，讓子宮得到最好的休息和恢復時間，避免子宮出現下垂甚至影響再次懷孕。

5、性生活安排

流產之后一定不能著急進行性生活。流產對子宮內膜造成了創傷。子宮頸口處于開放狀態，過早進行性生活，一方面是很容易造成子宮感染，引發子宮內膜炎；另一方面是可能造成子宮內膜破壞引發不孕癥。

6、注意身體狀況

流產之后要注意觀察身體的狀況，特別是人工流產后要注意看出血量，要是長時間出血一定要盡快就醫治療。而自然流產的一定要注意就醫檢查是否已經完全流產，以免造成不孕的風險。

7、流產后怎樣恢復得快

1、加強營養，保證休息時間

流產后，就像坐月子，休息時間一定要充足，前３天應絕對起床休息，以后可以慢慢下床活動，逐漸增加活動時間，活動量宜少。半月內不要接觸冷水，不要從事體力勞動。同時要注意增加營養，攝入足夠的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日恢復。修養期間多吃魚類。瘦肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富和維生素多的新鮮蔬菜水果，以加快身體康復。

2、保持外陰清潔，注意子宮出血情況

流產后，子宮口還沒有閉合，子宮內膜修復液有一個過程，在這段時間要特別注意保持外陰的清潔衛生，同時也要密切觀察子宮出血的狀況。流產后選擇淋雨，不要盆浴，以免導致細菌侵襲，引起感染。如流產后女性私處流血持續超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、有血性白帶，有腥臭味等癥狀時，應立即到醫院復查診治。

3、注意選好避孕措施

流產后卵巢和子宮功能處于逐漸恢復階段，還不趨于成熟。如果此時不堅持做好避孕，就很快會懷孕，這對婦女身體影響很大，不利于婦女更好的恢復。因此，應選擇可靠的避孕措施，首選男性避孕套，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救措施，切莫把人流當做避孕節育的做法，以保障婦女心身健康。