意外懷孕是困擾很多女性朋友的一個難題，有時候會因為沒有做好避孕措施意外懷孕了，導致后來需要去做人流，但做人流是件比較危險的事情，如果不注意調(diào)理很容易給身體留下后遺癥，那么做人流要注意什么？做人流的注意事項有哪些呢？

1、注意事項

一、懷孕做人流的最佳時間：一般來說，做人流的最佳時間是在懷孕后的第六到第七周的時候，也就是一個多月兩個月不到的時候。不過在確定人流手術(shù)時間時，還必須參考檢查身體時候所做的超聲波檢查結(jié)果和女性私處分泌物的檢查數(shù)據(jù)。因此，懷孕了的女士在懷孕早期的時候不要搖擺不定耽誤了做人流的最佳時間。

二、懷孕做人流注意事項：第一，注意術(shù)后的休息，要注重自己身體的營養(yǎng)需要，補充身體營養(yǎng)，多吃點高蛋白的食物。第二，保持自己身體的衛(wèi)生，特別是要注重外陰的清潔衛(wèi)生工作，在術(shù)后這段敏感時期拒絕同房的發(fā)生。第三，防止炎癥的發(fā)生，關(guān)注術(shù)后近期白帶的狀況。一旦有白帶異常就要去醫(yī)院就診，檢查一下自己的身體狀況，免得引起其他疾病。

三、最佳休息時間：其實懷孕了再去做人流手術(shù)的女人相當于是在做“小月子”，這個“小月子”也是很重要的，千萬不能不重視。因此術(shù)后最好可以休息半個月以上的時間，其后的時間自己也需要注意各個方面，保持身心的愉悅，這也是懷孕做人流需要注意的事項。

2、如何調(diào)理

1.不要用冷水洗頭、擦澡、洗手，及不要洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病；應(yīng)注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲。

2.要選擇合適的飲食，食物要易于消化，應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。注意補鐵，食用牛肉、瘦肉、動物肝臟、蛋黃、血類等富含鐵的食物。

3.人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入女性私處，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。

4.人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。

5.觀察出血情況。人流術(shù)后女性私處流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復查診治。

3、食療配方

1.食療方一：凈母雞1只(約重1250克)，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，調(diào)料各適量。雞腹部朝上放在大碗中，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精鹽、料酒、蔥、姜、清水各適量，上籠蒸2小時取出。本方具有補血養(yǎng)陰之功效，適用于人工流產(chǎn)后氣血虛弱，面色蒼白，形體羸瘦等。

2.食療方二：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。本方具有養(yǎng)血、理虛之作用，適用于人工流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

3.食療方三：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。本方具有益氣、補血、理虛之效果，適用于人工流產(chǎn)后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。