杜仲是一種植物藥材，具有很好的滋補作用，杜仲能夠幫助人體排毒，防止肌肉老化，具有很好的藥理作用，對于孕婦來說，用藥一般是需要很謹慎的，以免對自身和胎兒造成不好的影響，那么孕婦可以吃杜仲嗎？孕婦吃杜仲有什么作用呢？

1、孕婦可以吃杜仲嗎

孕婦是可以吃杜仲的。

杜仲性味平和，具有固精安胎的作用，基于個人體質不一樣，在懷孕期間吃杜仲還是要在醫生的指導下服用，具體要吃的量多少也是不一樣的。

2、孕婦吃杜仲的好處

杜仲無論是泡茶喝還是用來做藥膳，都有很好的安胎作用，而且還能補肝腎，強筋骨，增強孕媽媽們的機體免疫功能，起到抗炎抗病毒的作用，尤其適宜體質虛弱的孕媽媽使用。

3、孕婦怎么吃杜仲好

(1)羊腎杜仲五味湯

材料：羊腎1對，杜仲15克，五味子6克，食鹽，蔥，姜片各適量。

做法：將羊腎洗凈去臊腺，切碎放入砂鍋中，杜仲，五味子用紗布包好，一起放入鍋中，加蔥和姜片，清水適量，開大火燒沸后，改用文火燉至羊腎熟透，稍加食鹽調味即可。

功效：補肝腎，強筋骨，溫腎安胎。適宜于輔助治療腎虛腰腿酸痛，胎動不安，腰肌勞損，習慣性流產等癥狀。

(2)杜仲黨參乳鴿湯

材料：乳鴿1只，杜仲25克，黨參，黃芪各15克，老姜，食鹽各適量。

做法：將乳鴿宰殺洗凈，放入沸水鍋中焯燙，杜仲，北芪，黨參洗凈，老姜切片，和乳鴿一起放入鍋中，加清水開大火煮沸，然后改小火煮約3個小時，加食鹽調味即可。

功效：杜仲有補肝腎，鎮痛安胎功效，服用此湯可補腎壯陽，強健筋骨，適宜于習慣性流產的女性飲用。

(3)艾葉杜仲雞蛋湯

材料：艾葉20克，杜仲25克，雞蛋兩個，少量生姜絲，白糖。

做法：將雞蛋打散，加入已經洗凈的生姜絲，煎成蛋塊，杜仲，艾葉用清水洗凈，將所有食材放入砂鍋中，加適量水，開大火煮滾，然后改用中火煲2小時，放入食鹽調味，喝湯吃蛋。

功效：杜仲補腎安胎，雞蛋安胎益氣，艾葉溫經止血，所以孕媽媽食用此湯有助于滋補營養，調經安胎。

4、孕婦吃杜仲注意事項

杜仲有很好的補虛損效果，屬于助陽藥物，適量服用可以補益肝腎，強健筋骨，但是如果大量服用就會導致滋補 過度的情況，對健康不利。

5、哺乳期可以吃杜仲嗎

（1）哺乳期是可以吃杜仲的。

（2）杜仲有強壯筋骨，填精補髓的作用，產后適量的吃一些杜仲，對于身體恢復是有好處的。

（3）女性分娩時要消耗大量的氣力和出血，并且容易損傷腰膝筋骨，造成身體不適，適量的吃些杜仲，可以補充氣血，加速身體復原，增進松弛的盆腔關節韌帶的恢復功能，加強腰部和腹部肌肉的力量，保持腰椎穩定性，避免日后出現腰膝疼痛，而且，吃杜仲還可以減輕產后乏力，眩暈，小便頻數等不適。