隨著生活質量的提高，我們的食物加工越來越精細，但是卻導致飲食結構趨于非合理化，越來越多的人加入了“高血壓高血脂高血糖”的隊伍當中，這種高水平的生活也催生了糖尿病這樣的“富貴病”，相信大家對于糖尿病的了解不是特別深吧！那么得了糖尿病有什么癥狀呢？我們又該如何治療呢？

1.糖尿病的原因

通常疾病的出現都與人們的生活息息相關，而糖尿病更是這種現象的典型代表。隨著現代人工作壓力的加大，生活節奏的加快，導致許多人患上了糖尿病，這些活生生的現實案例，必須得到人們的重視。為了能夠更加全面的防范糖尿病，就必須要知道患上糖尿病的原因，下面就讓媽網百科來介紹一下糖尿病的原因都有哪些。

1、遺傳因素

平時相當多的糖尿病患者幾乎都是由于遺傳的因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的病人更顯突出。如果夫妻兩人都是糖尿病患者，那么他們所生下來的孩子有一半機會是會患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病，雖然小孩不一定會得糖尿病，但是會成為糖尿病基因的攜帶者，那么他所生孩子的患病率也會相對較大的。

2、不良的生活習慣等因素

除了遺傳因素外，糖尿病發病原因就是來自于病人平時的不良習慣和一些其他的生活因素。比如年輕時的操勞過度，導致機能受損，或是先天的不足后天又失去平衡，或者未老先衰，以及肥胖的人等，體內的脂肪堆積過多，干擾到了心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙等。這些因素致使胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，這種現象都會產生糖尿病的得病機會。

2.糖尿病的癥狀

1、傷口的愈合能力下降

由于局部循環和代謝障礙，導致糖尿病人的傷口比普通人難長好。特別是糖尿病人外科手術后，傷口出現恢復不佳，清潔傷口反復感染，經常變成難以愈合的潰瘍，尤其在四肢部分容易出現。

2、眼皮會變得下垂

糖尿病導致動脈硬化，造成供應動眼神經的小血管缺血而引起眼皮下掉。

3、尿液變得粘稠

排些后如果尿點迸到便池外，腳踩上會有黏黏的感覺。這是因為糖尿病患者的尿液里含有糖分

4、沒精神，整天打鼾

據一項研究結果表明報告，常打呼嚕的人得糖尿病的風險是一般人的2.5倍以上；而糖尿病患者中，有23%以上的人同時伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

5、面紅如關公

據介紹，典型糖尿病人在發病前后，面色并無異常改變。但有人調查過千例隱匿性糖尿病病人，發現絕大多數患者顏面色澤較紅，有89．5%的患者呈不同程度面色發紅。

3.糖尿病的危害

1、腎臟功能受到影響

由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿病的發生和發展。這是糖尿病的危害之一。

2、心腦血管受到危害

心腦血管并發癥是糖尿病致命性的并發癥。這一類危害主要表現于主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。

3、周圍血管難逃厄運

主要以下肢動脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周圍血管病變，導致局部組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足。

4、物質代謝也慘遭影響

糖尿病對物質代謝的危害主要是由于糖尿病患者胰島素相對或絕對缺乏，引起糖代謝嚴重紊亂，脂肪及蛋白質分解加速，酮體大量產生，組織未及氧化，肺及腎也未及時調節排出酮體，血酮濃度明顯增高，出現酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷，病死率極高，需緊急救治。

4.糖尿病的最佳療法

1.藥物療法

治療糖尿病，藥物是少不了的。但是，現在市場上的好多降糖藥，對身體肝臟等器官有很大的副作用，而日常的偏方也只能暫時的穩血糖。糖尿病的藥物選擇成為了患者們最為頭疼的事情！而最新的足底治療方法，已經幫助患者們擺脫了，糖尿病副作用的困擾

2.運動治療

運動治療是患者們在飲食治療和藥物治療結合下，輔助治療的不二之選！專家給患者們的建議，每天要適當中等量有氧運動的步行、慢跑、游泳、爬樓、騎自行車、高爾夫球、跳舞、打太極拳等。不適合參加主要是靠肌肉爆發力完成的無氧運動，如舉重、跳高、跳遠等。避免赤足行走和倒行，因可能導致足部損傷或跌倒。

5.糖尿病宜食的食物

1.白菜：低糖低脂，富含膳食纖維，延緩腸道對糖的吸收，有利于控制餐后血糖。每天宜食100-200克。

2.菠菜：含植物粗纖維較豐富，且能促進胰腺分泌，助消化，有利于控制餐后血糖。每天宜食80—100克。

3.生菜：安全降血糖、降膽固醇，減輕胰島的負擔。每天宜食100克左右。

4.莧菜：改善糖耐量，調控血糖。每天宜食100克左右。

5.芹菜：熱量低，膳食纖維豐富，有利于減少糖的吸收，利于降血糖。每天宜食50—100克。

6.薺菜：維生素豐富，增強免疫力，降壓降血糖，利于控血糖。每天宜食50克。

7.空心菜：含植物胰島素成分，幫助控制血糖。每天宜食80克。

8.卷心菜：低脂肪低熱量，利于控制血糖。可甜宜食100克。

9.山藥：含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，也有利于組織血脂在血管壁的沉淀。每天可吃100克。

6.糖尿病忌食的食物

1，甜食，如甜菜，酸菜、白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等，讓人回味的甜食要少吃。

2，高鹽食物，如腌制食品、過咸的食物、咸點心等均會導致血糖的升高。

3，高脂肪食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉、雞蛋及其他富含飽和脂肪酸、膽固醇的食物。像花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等堅果也盡量不少吃或者不吃。

4，辛辣刺激食物，辛辣刺激性的食物刺激人的味蕾，很容易就過量吃一些容易引發血糖升高的食物。

5，煙酒，煙中含有的尼古丁等和酒精對糖尿病人的血糖和肝臟都不利，容易引發一些糖尿病并發癥。