胸部是女性的一個審美部位，許多女性都希望自己的胸部能夠大一些，豐胸手術在一些醫美場所也是比較常見的，胸小是很多女性的困擾，關于豐胸的方法也有很多，胸小確實有一些不好的地方，那么女人胸小有什么危害？女人胸小的危害有哪些？

1、女性胸小的危害

1、女性魅力減少

女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都會有自卑的情結，沒有豐滿的胸部怎么會有女人應有的資本，更不要談女人魅力了。

2、臟腑有狀況

胸部發育不良，說明腎陰不足，氣血不足。若乳暈黑、有增生都顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠。另外，肝藏血不足會導致月經量不多，子宮血供應不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養，就達不到豐滿的效果。

3、易患乳腺疾病

胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。近些年陳曉旭死于乳腺癌，讓人痛惜不已，本應風華年齡，卻因乳腺疾病早早離開，因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。

4、影響夫妻生活質量

婦科常識：女人胸小的4個危害。小胸女人性生活不容易達到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的，想想，干癟的乳房，怎么會有感覺呢？要想經營一個健康和諧的家，女人還得從豐胸做起。

由于亞洲人群的特點，亞洲女性的胸部普遍較小。所以也不用過于擔心胸小會有什么健康危害。況且現在，平胸的女人也可以很可愛。不管胸大胸小，健康就好。

2、豐胸吃什么好

1、豐胸所需營養成分

富含植物激素的食物：種子和堅果類食物中富含脂肪和植物激素，有助于豐胸，如黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和粟米。

富含維生素C的食物：富含維生素C的食物如橙子、葡萄、西柚及番茄等食物有助于防止變形。

富含維生素E的食物：如核桃、紅腰豆、菠菜、杏仁、大豆等有助于胸部發育。

富含維生素A、B的食物：如花椰菜、菜花、葵花籽油、牛肉、牛奶、豆類、豬肝等有助于雌激素的分泌與合成。

2、紅酒木瓜湯

材料：木瓜100克，葛根粉50克，梨汁30克，冰糖5克，番茄汁20克，紅酒1瓶。

做法：將三分之二的紅酒倒入鍋中煮沸后，放入木瓜、葛根粉煮2分鐘，再加入梨汁、冰糖，煮10分鐘，然后倒入番茄汁，最后倒入剩下的三分之一紅酒，煮沸即可。

功效：紅酒木瓜湯主要是利用木瓜所含的木瓜酵素刺激人體雌激素的分泌，從而達到豐胸目的。一切食療法都很難短期見效，需要長期堅持，長期堅持食用可以不僅可以豐胸，還可以改善營養不均衡體質。

3、六君子豐胸湯

材料：人參15克，白術10克，茯苓12克，陳皮12克，半夏12克，乾炙草2克。

做法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗后，濾渣取湯汁飲用；第二次將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。

功效：豐胸、美顏、提升氣色。

4、花生豬腳湯

材料：花生200克，豬腳2個，蔥、姜、料酒少許。

做法：豬腳洗凈，放入鍋中用開水燙一遍去腥。將花生與豬腳放入燉鍋中，加四碗水，放蔥、姜、料酒，先大火燒開，再改用小火燉三小時。傳花生煮軟、豬腳燉爛后，加鹽調味后即可食用。

功效：豬蹄富含膠原蛋白，有健胸、豐胸的作用，花生富含脂肪，也有利于豐胸。

5、青木瓜燉排骨

材料：青木瓜一個，排骨250克，姜數片，蔥半根。

做法：排骨先在滾水中燙一下，撈起后與姜、蔥一起加入水中，先用大火燒開，再轉小火慢熬。然后將青木瓜切塊，丟到湯里與排骨同熬，最后加鹽，熬到爛熟為止。

功效：豐胸養顏。