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        刷臉支付還能計算卡路里,減肥瘦臉吃的低熱量食物[多圖]

        大眾健康網 2019-11-24 13:17 食物熱量瘦身減肥

        現在的科學技術對生活方式的影響所占比重越來越大了,以前我們外出會帶錢包,用現金支付,而現在幾乎都是手機支付的時代了。買東西的時候都是用手機一掃輸密碼就OK了,這種支付方式也即將要被刷臉技術給取代了。浙江大學的食堂就采用了刷臉支付,而且還可以計算失誤的卡路里,幫助你減肥。

        刷臉支付還能計算卡路里,減肥瘦臉吃的低熱量食物(1)

        1、刷臉支付計算卡路里

        刷臉支付、精準計量、測算卡路里……借高科技這股強勁的旋風,浙江大學的老食堂重新開張,迅速成為刷爆朋友圈的網紅餐廳,試營業3天,每天排起了長龍,校方不得不采取了引流措施。

        工科男從此有了“深夜食堂”

        老食堂位于浙大玉泉校區,東北門進來,步行300多米,就能看到一幢磚瓦結構的房子,翻新的墻面顯得古樸厚重,這幢房子的年齡也不小,已50多歲了。

        食堂一樓占地面積800余平方,容納近500個座位,主要經營的是面包、甜點、咖啡、便當等;跟一般西餐廳相差不大,這里放置著柔軟寬敞的沙發、木質的桌子,可愛的多肉植物隨處可見。

        “今天主要是來體驗一下食堂的新環境,新的美食和新的科技。新的環境讓人眼前一亮,美食都很棒,價格也很實惠。”早上十點多,浙大茶學系的研一學生小縱和女友董小姐騎車從紫金港趕到玉泉。10點50左右,食堂還沒有開門,不過收銀柜前已經排起了3個隊伍,每個隊伍七八人。

        小縱下單了一份牛排套餐,站在全透明的廚房前,隔著厚厚的玻璃,能看到美味套餐的出爐過程。

        食堂里,還有不少身穿運動服的男生,結伴來覓食,他們都在玉泉校區就讀。“聽說,一樓是全天候開放,以后不用湊時間點過來就餐了。”一位電氣工程學院的男生顯得很興奮,正如網友說的“媽媽不用擔心我挨餓了”。

        據了解,浙大玉泉校區目前有電氣工程學院、機械工程學院、能源工程學院等10余個學院,基本上工科生(本科高年級與研究生的工科生)都集中在這個校區。平時,工科男生實驗比較多,像泡實驗室至深夜是常態,平時的夜宵也就泡面了,沒有更好的選擇,現在可以來這個“深夜食堂”補給能量了。

        教職工“刷臉”吃飯

        通過西側樓梯上二樓之后,寬敞明亮的就餐大廳呈現在眼前,挑高的人字形屋頂,配合著白色的吊燈,營造出一種舒適安逸的就餐氛圍。

        在這里,中餐是刷臉支付自選餐廳(工作日午餐僅面向教工開放),晚餐則是點餐和風味明檔。首次到訪自選餐廳時,需要刷校園卡并進行人臉掃描采集。

        取餐時,先在就餐機前刷臉領取餐盤,再把餐盤放在識別區,記者用大勺子取了番茄炒蛋,在菜盤上方的顯示屏中立即跳出,“番茄炒蛋、90克、1.89元”等信息,取了菜后,再拿一碗白米飯和一碗免費的紫菜蛋湯。

        從拿起餐盤,到離開取餐區,整個過程完全是無感結算。在就餐時,用餐者還能收到營養分析,像蛋白質、碳水、脂肪三大元素功能比例以及卡路里,健康飲食指導和運動建議等。

        “這些營養成分分析,是公共衛生學院(公共衛生系)營養學團隊制作的,很專業。”浙大后勤飲食中心相關負責人表示,精準計量、自助結算、刷臉支付,都屬于智慧后勤的一部分,都是為了更好滿足學校師生對美好校園生活的需求。

        刷臉支付還能計算卡路里,減肥瘦臉吃的低熱量食物(2)

        2、低熱量減肥的食物有

        (1)全麥面包

        熱量為65cal/一片。

        全麥包是面包中最低熱量,如果你是無包不歡的話,就建議你早餐或者teatime吃個全麥包填填肚子。

        (2)燕麥片

        熱量為132cal/一杯。

        外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式,一來低卡,二來營養豐富,含維他命b、e、鐵等成分,對推動消化系統很有功效。今天開始就用它代替芝士做消夜,一定fit得多。

        (3)椰菜

        熱量為40cal/一杯。

        椰菜含豐富高纖維成分,配合番茄、洋蔥、青椒等材料可煲成瘦身湯,肚子餓的時侯很管用,低卡又飽肚。

        (4)蘆筍

        熱量為66cal/一磅。

        蘆筍含豐富維他命a同c,用來做沙律是個不錯之選,或者閑時煲熟做一杯蘆筍,看電視聽歌時可當小食充饑,健康又不會肥。

        (5)茄子

        熱量為19cal/半碗。

        有科學研究指出茄子一頓正餐中可以發揮阻止吸收脂肪作用,同時蘊含維他命a、b雜及c,對減肥人士講系一種好食又有益食物。

        (6)土豆

        熱量為145cal/一個大薯。

        食用土豆保持體形并不等于所有土豆的延伸品都可以吃,因為20條炸薯條熱量就有成260cal,所以食水煮土豆就最安全,薯片,當然免問!

        (7)橙

        熱量為50cal/一個。

        提到減肥不能吃什么,很多女性首先想到的就是拒絕甜食,可是有時候對于糖分的渴望又是無法控制的,那就不妨吃點橙子吧。橙子不僅含有天然的糖分,能夠代替蛋糕等甜品,而且不會給我們的身體帶來很大的熱量。另外,其中富含的纖維對于減肥瘦身也很有幫助。

        刷臉支付還能計算卡路里,減肥瘦臉吃的低熱量食物(3)

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