有句話叫作“性格決定命運”相信大家都知道,這句話只能說在一定程度上有其道理。不過不能否認的是性格對于一個人的影響實在是太重要了,或者說重要到完全不能忽視的地位。另外據說性格和患病幾率也有很大關系。那么哪種性格的男性易患病?男人哪些情緒對健康不利?
1自我防御型
這種性格的人總對別人疑心重重,充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心臟病患者。
研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升,該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關系。
2自暴自棄型
如果你的生活沒有目的,那么你的生命也隨之縮短。《身心醫學期刊》最近一項研究表明,有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的幾率降低了50%。
另一些研究也顯示,有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。
3煩躁緊張型
神經經常處于高度緊張狀態、不停地擔心并且意志消沉的人,要比同齡人過早地離開人世。
一項針對1800名男性長達30年的調查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態,但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,并不值得。
4意志薄弱型
約會遲到,制定的計劃無法按時完成,這些貌似無害的習慣也會損害健康。
20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習,所以他們壽命更長。
5焦慮不安型
焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發作。研究表明,舉止成熟大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。
6憂郁羞怯型
憂郁、害羞的人不但在社交方面處于劣勢,而且身體素質也大打折扣。
研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。因為他們更容易受負面情緒影響,而忽略快樂的感受。
7壓力重重型
長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。另外工作升遷并不見得是好事,因為你的精神壓力隨之升高,而看病時間卻越來越少。
除此之外,如果一個人經常處于焦慮的狀態下,那么這個人的腸胃肯定會不好,而且這些人常常都會以吸煙或者是喝酒的方式來排解內心的不快。所以,建議經常焦慮的人應該學會保護好男性健康,主動的去調整好自己的心態。
男人在床上的表現,就如同一面鏡子,能透露出他的許多健康狀況。近日,美國“關愛網”邀請康奈爾大學威爾醫學院性醫學項目與性醫學研究實驗室主任、泌尿學專家約翰·穆爾豪博士,對男人性表現所反映出的幾種健康問題展開了分析,并提供了應對措施。
欲望低下,同房次數驟減。
可能疾病:雄激素偏低。
分析與對策:雄激素是男人最重要的代謝激素,一旦該激素水平偏低,就會導致多種疾病危險增加,比如骨質疏松、2型糖尿病、冠心病、代謝綜合征、早亡等。其唯一的表現癥狀就是欲望低下。專家建議,上午10點前通過血檢可查雄激素最高水平。補充激素就可以治療。
性趣寡然,每天情緒低落。
可能疾病:抑郁癥或抗抑郁藥物所致。
分析與對策:失去性趣是抑郁癥的典型臨床癥狀,百優解、帕羅西汀和舍曲林等抗抑郁藥物也會導致欲望降低或無法得到高潮。專家建議,出現上述情況,應立即就醫。一旦確診抑郁癥,應立即治療。如果是藥物惹的禍,可與醫生商量更換藥物。
勃起越來越困難。
可能疾病:心血管疾病。
分析與對策:勃起功能障礙(ED)大多發生于中年微胖的男性身上。研究發現,2/3的心臟病男性患者存在ED問題。專家建議,檢查血脂,同時積極鍛煉、減肥。
同房時突然“軟”了,腿部感覺莫名其妙的疼痛。
可能疾病:血管堵塞。
分析與對策:泌尿學專家亞當·迪爾尼博士表示,如果以前沒有問題,現在突然不行了,同時伴有腿痛(特別是小腿),行走或鍛煉時,疼痛加重,可能是血栓堵塞,帕金森氏癥和糖尿病患者是高發人群,必須及時就醫。
射精時感覺疼痛。
可能疾病:肌肉痙攣或前列腺炎。
分析與對策:最新研究認為,高潮丁丁疼痛多發生于生活壓力巨大的年輕男性中。還可能是前列腺炎的預兆。專家說,“高潮疼痛”通常很難治療,要求助于泌尿科專家,嘗試多種不同治療方法。
有高潮無射精。
可能疾病:前列腺藥物所致。
分析與對策:用于治療前列腺炎的坦舒羅新等藥物往往是罪魁禍首。專家建議,一般情況無需擔心,也不用治療。如果感覺煩惱,最好咨詢醫生。
睪丸發現異常腫塊。
可能疾病:睪丸癌。
分析與對策:睪丸癌沒有癥狀,不會發生疼痛,但通常能發現一個無痛包塊或者睪丸腫脹,一般每月一次自我檢查可以發現。專家建議,睪丸癌早期治愈率接近100%,因此,發現睪丸包塊,應立即就醫。淋浴時,肌肉放松,可自檢睪丸是否正常。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起