男性朋友對于早泄情況相信是再為了解不過的事情了，可以說早泄是最影響男人情緒的問題之一，而女人也因此而得不到性滿足也會感到不愉快。所以如何才能有效治療早泄病癥是很多男性朋友非常關心的問題。那么早泄的有效治療方式有哪些？哪些因素可能會誘發早泄？

1、早泄治療

按照早泄的輕重程度，早泄可分為3種。輕度早泄，是指性生活中，連續抽動大于10次，或1～3分鐘便已射精。50%以上的同房活動不能讓女方達到性高潮；中度早泄，是指丁丁進入女性私處后，連續抽動1～10次，或不超過1分鐘便已射精；重度早泄，是指丁丁勃起后，未進入女性私處便已射精，或者進入未及抽動便已射精。早泄是長期的，如果有的夫妻間長期分開，偶爾小聚幾次可能會出現射精過快現象，這就不能算是早泄。

由于早泄的成因不同，治療早泄的方法分有手術、心理及性行為療法等。

手術對于包皮過長者，應到醫院進行包皮環切手術，及早讓丁丁頭接觸外界刺激，以提高其對刺激的耐受力。有手淫習慣者，應努力控制手淫的次數，可以采取循序漸進的方式，減少手淫的頻率。

改善夫妻性技巧對于因夫妻技巧導致的早泄，在同房前多一點前戲，比如親吻、撫摸，而不要一開始就過于劇烈，等雙方都預熱好了，才能達到理想的效果。

“心病”還需夫妻同治對于心理因素造成的早泄，最好是夫妻一起接受心理治療。因為很多時候，妻子的一個動作、一句話，甚至是一個眼神，都會影響丈夫的情緒。而夫妻雙方一起接受治療，醫生會告訴妻子如何給予丈夫必要的鼓勵、安慰和諒解，如何主動配合。作為丈夫，除了積極就醫外，還應以輕松愉快的心情來對待性生活，把夫妻生活看成是一次愉快的游戲，不要將它視為一種勉強的義務或是對自己性能力的考驗。夫妻雙方也可用可愛集中訓練的辦法來進行矯治。

因老致病可用藥如果是因年齡增長而造成的性功能下降，或對自己的射精時間不滿意，可用藥物治療，如服用抗抑郁藥來治療或服用適量的5型磷酸二酯酶抑制劑如萬艾可等，不過這些藥都應在就診醫生指導下使用。

2、同房預熱技巧

你只需加一點點，非常微小的一點，根本不必費力學習，這改變后的一點點不同，就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。它們可以悄悄地潛在地改變你的生活，讓你覺得幸福搖曳，就像你嫁給了全世界，享受了世界上所有的“性福”。現在就教你“舊愛翻新”的兩大妙計和隨時可用的一些小妙計，讓你老舊的愛換個新面孔。

一、預熱性想象

不要把性當成上了床才做的事，在腦子里預熱性想象，可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發和進入狀態。讓你的腦子里先產生新的想法，大腦里的快速詭計可以讓你做起來完全不同。

預熱性想象可以在你任何有可能的時候進行，吃飯、走路、坐車，即便是工作的時候，幾秒鐘內掠過的畫面也不會影響什么。你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物，和性聯想。當然，別走火入魔，也別時間太長，幾秒、幾十秒足矣。想象的內容也不必太清晰，曖昧和模糊不清更適于用做預熱。

在過程中也可以進行腦預熱，一是重新想象你的身體。不是想象你的腿或者肚子變成了什么樣，而是想象你最敏感的一點是美妙和永恒的，想象它正美麗地顫動著，奏出最完美的音調。在精神上做這樣的想象，最后到來的高點會像一場真正的歌唱那樣美好而激動人心。腦預熱的另一個方法是對你們正在做的身體活動進行隱喻式想象。比如他正輕輕地叩擊你的身體，你可以想象成雨點、貓的腳步、滴滴答答的鐘聲等。盡管這些想象和性無關，但這樣可以訓練你的精神能夠更容易地帶動身體反應。

二、呼吸協調一致

也許你從來沒想過，最平常的呼吸也和性的質量有關系。事實上，兩人呼吸是否協調一致非常關鍵。如果你們能夠做到“同呼吸”，也就能夠“共性福”了。

做到呼吸一致的一個簡單的方法是：你們一起弓身側臥，你在前，他在后，他從后面環抱住你，把手放在你胸上，可以感覺到你的呼吸。然后，你做一個長長的深呼吸，他跟著你的呼吸。當兩人的呼吸漸漸一致時，你們會覺得一種強大的愛的連接。這么做看上去像是一種儀式，過于嚴肅了似的，但它卻可以讓你們快速進入心心相連、親密無間的感覺中。這種非凡的親密感會營造出一個特殊“氣場”。

另一個呼吸一致的姿勢稍稍復雜一點。你和他面對面坐在床上，雙腿互相纏繞，他的右手放在你的心上，你的右手放在他的心上，你們的左手各放在對方的右邊，然后相互凝視，開始一起呼吸。只是凝視，呼吸，凝視，呼吸，讓你們彼此的愛通過眼睛和手流向心靈。讓你的靈魂看見他的靈魂，也讓他的看見你的。這樣堅持一陣，你們會彼此發現對方的臉色發生了變化，溫柔、幸福。

嘗試上述兩大妙計來讓夫妻“舊愛換新顏”的同時，你也可以使用一些小妙計，簡單，更加省力。到小說里開辟性新途徑。女人大都喜歡讀小說，而作家通常想象豐富，一些描述性的段落里可能有出其不意、令人贊嘆不已的奇異方式。這一定是全新的辦法，可以快速改變你。

在嘗試了一個妙計之后，把你的興奮和不同尋常的快樂感覺寫在紙條上，開頭寫上“親愛的”，后面是他的名字，在早晨偷偷塞進他的口袋，讓他帶著昨夜的戰果，上班去。當他看見這張紙條時，他會幻想：下一次會怎么樣呢?這當然是一個絕妙的性提醒。

洗完澡別忙著走出衛生間，而是花點時間把你的每一寸肌膚都細心抹上潤膚露。這種自助式按摩會讓你的性需求陡然升高，當你上床之后，自然會非常渴望他的愛撫。他會驚訝你今天怎么如此容易被激發，從而在隨后兩人共同享受到性的美妙。