避孕可以說是一個永恒的話題，而選擇何種避孕方式對于夫妻來說至關重要。雖然結扎、上環等絕育術能夠起到很久的避孕效果，但是對男女的身體健康易造成不利影響，所以常規避孕就更為重要。那么安全期避孕法具體怎樣計算？安全期避孕到底安不安全？

1、安全期避孕

所謂安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，于是同房就選擇在這段時間里進行，從而達到避孕目的。

一般來說，卵子排出后可存活１～２天，精子在女性生殖殖道里可存活２～３天，因此，在排卵前２～３天，和排卵后１～２天同房，就有可能受孕，這個時期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月經１４天的前后２天內，所以安全期大約為月經后10天內，和月經后第２０天之后到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。

但是，這種推算法往往是不可靠的，因為女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵。

此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最后定論，因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。

2、服用避孕藥須知

1、選擇使用避孕藥之前，盡量先去醫院作健康檢查，以了解自己是否患有不宜使用避孕藥的疾病。

2、避孕藥的品種較多，各有其優缺點，最好在醫生指導下選擇使用。

3、無論使用哪一種避孕藥，都要按藥品說明書上規定的方法服用，不可隨意改變服藥方法和劑量，否則就會影響避孕效果。

4、首次拿到避孕藥時，一定要看清是哪一種避孕藥，不能把長效避孕藥當作短效避孕藥天天服，以免因藥物劑量過大而影響身體健康。

5、避孕藥要放在避光、陰涼、干燥的地方保存備用，防止受潮溶化或破碎。避孕藥也不要和其他藥品放在一起，以免拿錯誤服。

6、多數口服避孕藥為糖衣片，主要成分在糖衣內，如藥片發生潮解、破碎及糖衣層脫落等情況，均不能服用。否則因藥物劑量不足而影響避孕效果，還會引起女性私處流血。

7、有少數婦女服用避孕藥后會出現惡心、嘔吐、頭暈、乏力等反應。如把短效避孕藥放在晚飯后或臨睡前服用，長效避孕藥放在午飯后服用，可以減輕反應。

8、使用長效避孕針時，應將安瓿瓶內的藥液抽干凈，以防藥量不足，影響避孕效果。

2、不能服用的人群

1、重大疾病患者

由于激素類藥物要在肝臟代謝，從腎臟排出，用藥會加重肝腎功能負擔，故急、慢性肝炎或腎炎患者均不宜使用。

2、血液病及內分泌疾病患者

避孕藥會使凝血功能亢進，并增加血栓形成的危險，可使血糖升高，影響甲狀腺功能，所以各種血液病、血栓性疾病、內分泌疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等患者均應避免應用。

3、婦科腫瘤患者

由于婦科腫瘤、乳房疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有雌孕激素的避孕藥可加重病情，應禁用。

4、精神病患者

生活不能自理的精神病患者，可能會發生誤服錯服等情況，產生不良后果。

5、月經稀少者

避孕藥可能會使月經進一步減少。

6、年齡在45歲以上者

該時期激素水平波動較大，一般不宜用避孕藥避孕。

7、年齡在35歲以上但是吸煙的婦女不宜長期服用，以免卵巢功能早衰。

8、哺乳期婦女

避孕藥可抑制乳汁分泌，并可經乳汁分泌而影響新生兒的發育，因此，哺乳期婦女不能使用。