在性生活中，有些男性勃起很困難，從而無法進行性生活了，對于男性來說，陽痿現象是不愿意見到的，男性陽痿對自身的自信心會有一定的打擊，也會影響到夫妻之間的和諧，需要及時治療，那么陽痿怎樣調理？陽痿如何調理好得快呢？

1、陽痿怎樣調理

1、保持良好心境。陽痿患者得給自己的心理打個“預防針”消除心理因素，正確的看待陽痿，不要因為那一點點自尊心而當作是見不得人的事而厭惡和恐懼。更不能憑借一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，夫妻之間也應該要多多溝通。

2、不抽煙，不喝酒。煙酒對于男人的性功能傷害很大，大家都知道，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響丁丁的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。因此，專家建議男性朋友最好是戒煙，少喝酒。

3、科學合理安排飲食。飲食的調理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟，預防陽痿沒有必要忌口，不要過于關注飲食，給心理增加負擔。

4、不濫服用壯陽藥物。男性朋友切勿盲目地濫用壯陽藥物，因為它們未必能提高性功能，相反，很有可能導致其他疾病。到目前為止，治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

2、陽痿多久能治好

1、陽萎要多久才能治療好

陽萎的嚴重程度，發病的時間，治療方法，都會影響到陽萎治療的時間，而且引起陽萎的原因不同，所需要的治療時間也不一樣。

2、根據嚴重程度決定

(1)輕度陽萎

患有輕度陽萎的男性一般來說可以采取心理療法，調整心態，放松心情，必要的時候采用鍛煉身體，飲食調理等方式輔助治療，不需要多長時間就能治療好。

(2)中度陽萎和重度陽萎

患有中度和重度陽萎的人群不但不能正常完成性生活，而且會出現欲望明顯減退現象，對于這兩種類型的陽萎治療，應該根據病情，發病原因來采取對應的治療方式，患者病情程度不一，恢復時間也不完全相同，并且治療時間比輕度陽萎來說相對要長一些。

3、輕度陽萎怎么治療

(1)冷熱水交替浴法

用冷熱水交替浴時應該先用溫熱水清洗丁丁之后，再用冷水清洗，三分鐘以后陰囊，丁丁收縮了再用溫熱水清洗，反復進行三到五次，每天堅持，有助于增強男性生殖器的肌肉強度，增強性功能，減輕疲勞感，對改善陽萎癥狀有明顯效果。

(2)丁丁按摩法

反復按摩丁丁有助于丁丁勃起，用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，每天按摩一次，每次兩到三分鐘即可，可增強丁丁神經和血管活性化，有效提高性功能，按摩法可以與冷熱交替浴法配合使用，但注意按摩時間一次不要太久，時間長了反而會導致睪丸功能變得低下，對于病情恢復沒幫助。