女性的乳房乳房的發育是受很多因素影響的，有的女性錯過了青春期的最佳發育時期，現在的乳房是很小的，這也會讓自己感到十分自卑，有的人說乳房是可以摸大的，那么，乳房會越摸越大嗎？乳房會不會越摸越大？一起來了解一下吧！

1、影響乳房大小的因素

乳房的大小與種族、遺傳以及人的胖瘦等多種因素有關。一般我國女性的乳房比西方女性的要小，另外體型細長偏瘦的女性乳房偏小，而比較豐滿肥胖的女性乳房較大。體重不過百，不是平胸就是矮。這句玩笑話也一定程度體現了身材對乳房的影響。

在乳房發育過程中，起到至關重要作用的是雌激素。雌激素大部分是由卵巢分泌的。正常女性青春期后，卵巢分泌雌激素可以促進并維持女性的第二性征發育，如果女性到16歲，乳房組織不能充分發育而滯留在兒童階段的乳房狀態，也無月經來潮，其原因主要可能是性腺發育不好，例如先天性卵巢發育不良，先天性無卵巢等。

2、影響乳房發育的情況

1、過度節食減肥蛋白質攝取不足

長期處于饑餓的狀態，必然會消耗體內儲藏的脂肪和蛋白質，而乳房的主要結構成分之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。

2.青春期內分泌紊亂

青春期性知識缺乏和少女的羞辱感會導致心理障礙引起內分泌紊亂，影響乳房正常發育。

3.束胸或內衣尺寸錯誤

有青春期少女由于心理障礙而把胸部束起來，或內衣尺碼錯誤，易造成乳房發育不良。

過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。

4、趴著睡覺

偶爾一次趴著睡覺沒什么關系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴，乳房血液循環不良。

5.缺乏體育鍛煉

由于長期缺乏適度的體育鍛煉，造成胸部肌肉不發達。

6.遺傳因素

3、按摩對乳房有影響嗎

按摩使用的精油含有一定的激素成分，另外按摩一定程度可以促進血液循環以及淋巴循環，使胸部皮膚更加有彈性，所以看起來比按摩前會有一定的效果。

但是，按摩可以刺激卵巢分泌雌激素增多的說法是沒有科學依據的，卵巢分泌激素主要受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。通過按摩使乳房有很大程度增大，屬于夸張說法。

4、乳房太小怎么辦

乳房比較平坦的女性不需要自卑，自信、健康的女人最美麗。如果覺得乳房特別小，要去醫院檢查是否存在乳房發育不良以及其原因：

1、如果乳腺發育不良是激素分泌紊亂引起的，及時治療原發病，適當補充激素。

2、如果乳房發育不良是由于慢性營養不良，慢性消耗性疾病引起的，就需要加強營養，治療慢性病。

3、如果乳房發育不良是因過分消瘦，胸大肌發育不良等引起，則需加強營養，增加體重，同時應注意加強體育鍛煉，尤其是胸部肌肉的鍛煉。當胸部肌肉發育良好時，乳房自然豐滿。注意營養的合理搭配，不要過分地節食，保持一定的體重。

4、如果乳房發育不良是遺傳性，則可以通過隆胸術來解決，假體隆胸是一項很成熟的醫學美容整形術，能夠解決女性的胸部煩惱，但要選擇正規醫療機構。

乳房的大小在人與人之間存在很大差異，一般均屬正常情況，只有極大或極小時才需要到醫院檢查。乳房大小關乎美觀，而是否健康則關乎生命。女性朋友應定期進行體檢，關注乳房健康，使自己變得健康、漂亮!

5、女性乳房不下垂方法

1、撫摸背部

以單手盡量往后背摸，維持約10秒，再左右交替重復動作5-10分鐘。

2、挺胸運動

有效增進肌膚緊實度，于運動時，確保胸肌保持彈性，身形更見玲瓏。

3、擴胸運動

做伸展及擴胸的運動，可鍛煉胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。

4、雙手張臂

頭向前，身體伸直，然后雙手握拳，手臂擺于胸前，雙腳張開與膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。

5、呼吸動作

雙腿微屈及緊貼坐在地面，再以雙手按著腿膝蓋內側吸氣，呼氣時就將膝蓋向外拉開5至10秒。

6、胸前合掌

雙手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推壓，每日做5至8次左右。