乳房有硬塊其實是很多人經常會遇到的問題，對于不同的人來說可能出現硬塊的情況是不一樣的，很多人在這時候會不知道怎么辦，也不敢去醫院檢查，擔心檢查出什么嚴重的疾病，只會一直擔心，那胸部有硬塊是乳腺增生嗎？乳房有硬塊是乳腺癌嗎？

1、乳腺增生

是很多女性都出現過乳房硬塊，而且很多人都會擔心自己是不是有乳腺疾病，對于女性來說乳腺疾病其實比較常見，最常見的就是乳腺增生和乳腺炎，一般情況下有硬塊而且有痛的感覺都可能是乳腺增生導致的，患有乳腺增生不用太緊張，長期情緒緊張也是引發乳腺增生的重要原因，而且一定要注意調節自己的內分泌，不要吃高脂肪的食物，更不要吃刺激性大的食物。

2、乳腺癌

乳腺癌確實是很嚴重的疾病，但是并不是有腫塊就是乳腺癌，乳腺癌的癥狀是可能有腫塊，但是平時不會疼，而且腫塊是不規則的，只是偶爾會刺痛，并伴隨有腋下疼痛，這才可能是乳腺癌，乳腺癌還會伴有乳頭肌膚異常的情況出現，如果還是擔心，最好去醫院檢查一下。

3、呵護乳房

不管是什么時期，女性都應該呵護好自己的乳房，乳腺癌一般中年女性出現得比較多，特別是絕經的婦女，年輕的女性出現得比較少，但是也不是沒有可能，所以女性平時要注意飲食調節，養成好的生活習慣和飲食習慣，最好是能經常鍛煉身體，有什么身體不適盡早檢查。