一般在非安全期沒有采取避孕手段就進行性生活是很容易受孕的，懷孕的初期可能很多女性沒有什么感覺，但是其實還是有一些癥狀表現(xiàn)的，而一般女生可以通過這些癥狀表現(xiàn)來判斷是否懷孕。那么，怎么判斷是否懷孕？懷孕后有什么表現(xiàn)？

1、如何判斷是否懷孕

1.如果月經(jīng)已經(jīng)來臨，那就充分說明沒有懷孕。(當然，懷孕之后也可能出現(xiàn)少量的陰.道流血，但從外觀上很容易判斷，明顯區(qū)別于月經(jīng))

2.如果在危險的(可能引起懷孕的)性行為之后，月經(jīng)逾期未至，請立即用早早孕試紙檢查(或者直接去醫(yī)院)。28月經(jīng)開始推遲的日子即可用試紙檢查是否懷孕;因為如果妊娠后，此時尿液中的hcg值達到峰值;注意正確的使用方法，并最好用晨尿。

3.對于平時月經(jīng)很規(guī)律的女性，偶爾的一次月經(jīng)推遲或者提前7天之內(nèi)，都是非常正常的現(xiàn)象，因為影響女性月經(jīng)的因素非常多(如天氣、飲食、情緒、身體狀況等);這個推遲或延長的時限一般不會超過14天。

4.如果月經(jīng)已經(jīng)推遲14天以上沒有來臨，那么無論試紙測試結(jié)果如何，都請到醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查，避免出現(xiàn)意外情況。

5.惡心、嘔吐、厭食等早孕反應(yīng)一般要在孕5-6周(也就是停經(jīng)至少1周)以后才可能出現(xiàn);不要因為這個就胡亂猜測，請記得使用早早孕試紙。

溫馨小貼士：學生盡量不要去偷嘗禁果，這有可能會影響到你的學習。即使偷嘗禁果也要做好避孕措施，不要導致意外的發(fā)生。

2、準媽媽之“三得”

盲目減肥要“不得”

在當今以瘦為美的年代，本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中?？茖W研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪，才能維持正常的月經(jīng)，從而具備生殖能力。脂肪過少，容易造成停止排卵或閉經(jīng)。同樣，在對男性生理功能的研究中發(fā)現(xiàn)，脂肪的多少也影響生育能力。男性體重過輕，脂肪組織減少，就會減弱男性功能。隨著體重繼續(xù)降低，致使前列腺液減少，使精子活力受到影響。

孕婦要正確對待體重問題，科學地控制飲食和運動方法，使體重保持在正常范圍之內(nèi)。

嗜糖媽媽要“舍得”

有些人有吃高糖食物的嗜好，這對于準備懷孕的女性會產(chǎn)生一些不利影響。孕前過食高糖食物，可能會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態(tài)下懷孕，由于攝入量增加極易誘發(fā)孕期糖尿病，危害孕婦健康和胎兒的正常生長發(fā)育，導致早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎等不良結(jié)局。另外，這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒，分娩時引起難產(chǎn)，因此想懷孕就要放棄高糖飲食。

低潮受孕要“懂得”

人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化，這種周期性變化就是人體的生理節(jié)律。處于生理節(jié)律高峰期時，人的精力充沛、心情愉快、思維敏捷、記憶力強、富有創(chuàng)造力并且抵抗力較強，這時受孕出生的孩子身體健康，智力較好;處于低潮期時，身體易疲倦、做事效率低、健忘并且判斷力下降，很有可能生育出體質(zhì)弱、智力有問題的孩子;臨界日時人的身體抵抗力下降，容易受病菌的侵擾，感染疾病的幾率也會增高。

孕育專家提醒準備受孕的夫妻們，要選擇夫妻雙方都處于生理節(jié)律的最佳時間，避開生理周期的臨界日及低潮期的影響。