有些愛美的女性總是對自身?xiàng)l件不滿意，不是覺得自己腿太粗了，就是覺得胸太小了，還有的認(rèn)為自己屁股太大了。其實(shí)女生身體上你認(rèn)為丑的部位，卻是你身體健康的表現(xiàn)，女生屁股大，不僅說明生育能力強(qiáng)，也說明你的心腦血管好，下面一起去看看你身體“缺陷”帶來的好處吧。

1、屁股大心腦血管好

多項(xiàng)研究顯示，臀部大的人體內(nèi)“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎癥素。英國牛津大學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，大屁股的人患糖尿病的風(fēng)險也很低。

一項(xiàng)跨國研究報告指出，豐臀配上纖腰可能是避免心臟病發(fā)作的最佳保障，腰圍與臀圍的比例較身體質(zhì)量指數(shù)（bmi）更能預(yù)測心臟病發(fā)作的幾率。最危險的是那些腹部肥胖的人，也就是被稱為蘋果形身材的人。這部分人的脂肪細(xì)胞堆積在腹腔內(nèi)主要器官周圍，影響血糖代謝，容易引起血脂、膽固醇、甘油三酯異常。這些都是引發(fā)心腦血管疾病的主要危險因素。

2、長痣多老得慢

身上痣多不僅難看，而且會使皮膚癌危險增加10倍。但另一方面，倫敦大學(xué)國王學(xué)院科學(xué)家最新完成的研究表明，與無痣者相比，多痣的人一般比實(shí)際年齡年輕6-7歲，而且患心臟病及骨質(zhì)疏松癥等衰老性疾病的幾率比較低。

同時他們還發(fā)現(xiàn)，身上痣長得較多的人要比皮膚光滑潔白的人年輕好幾歲。痣多的人染上衰老性疾病的幾率要比同齡人低的原因是：染色體端位上的端粒起著生物鐘的作用，身上痣的數(shù)量超過100顆的人，他們的端粒通常比痣數(shù)量低于25顆的人要長。這種端粒長度上的差異意味著他們之間會有6-7年的年齡差距。

3、乳房小脊柱更挺拔

土耳其研究人員發(fā)現(xiàn)，乳房越大，尤其是d罩杯以上的人，越容易出現(xiàn)上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會。從同房角度來說，小乳房對愛撫的敏感度比大乳房更強(qiáng)。

過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點(diǎn)，“過重”的乳房讓脊柱發(fā)生變化，因此，胸部大的女性一定要戴合適的胸罩，運(yùn)動時最好穿束身胸罩，減輕背部負(fù)擔(dān)。

4、鼻子大不易得感冒

美國愛荷華大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鼻子越大，吸入灰塵等污染物的幾率反而會減少，其抵御有害病菌的能力也更強(qiáng)，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系。鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發(fā)達(dá)，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴(yán)重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風(fēng)的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩個小時，就應(yīng)該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

5、大腿粗心臟好

丹麥一項(xiàng)為期12年、涉及3000名男子的研究顯示，大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強(qiáng)壯者，早亡和患心臟病風(fēng)險大大降低。研究人員認(rèn)為，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比；大腿越細(xì)，心肌重量也較輕。

大腿的肉是保健肉，當(dāng)它們被破壞時，這些肥肉會釋放出大量細(xì)胞因子，導(dǎo)致身體內(nèi)部炎癥，而這些炎癥則很有可能引發(fā)心血管疾病、胰島素抗體和糖尿病。

6、腳趾短跑得快

英國最新研究指出，人類進(jìn)化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多，因而跑步費(fèi)勁，減振效果也差。

加拿大卡爾加里大學(xué)人類學(xué)家坎貝爾·羅廉在研究中發(fā)現(xiàn)，善于奔跑的動物，其腳趾都非常短。羅廉說，當(dāng)一只腳騰空，另一只腳落地時，人體重量的1/2-3/4都會落在前面一只腳上。平常走路時，人們并沒有什么感覺，但是奔跑時，腳趾就必須承擔(dān)更大的推進(jìn)力。腳趾越長，運(yùn)動時需要的能量就越多，肌肉負(fù)荷會更大，既影響爆發(fā)力，又影響耐力。

7、耳朵大老了不失聰

生物醫(yī)學(xué)專家拉爾夫-霍爾姆博士表示，人的外耳越大，耳道獲得聲音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。理論上講外耳廓大的人聽力要好些，是因?yàn)樗占暡ǖ拿娣e大。

8、平足腿部受傷少

美國最新研究發(fā)現(xiàn)，平足的人腳和腿部受傷少，20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。足弓弧度太高，難以貼近地面。扁平足的人，應(yīng)選擇鞋底有拱墊、鞋跟較硬的鞋，否則易患足底筋膜炎；高足弓的人應(yīng)選用更柔軟的鞋墊或氣墊，減少震蕩對腳部的傷害。

9、臀部減肥的運(yùn)動

直排輪：溜直排輪時提膝、身體微向前、大腿向后拉等等，都是塑臀的必備動作。

跑步：尤其上坡的跑步更有效。如果在平地跑，就多做幾下腳跟、大腿的伸展動作。

腳踏車：能強(qiáng)化腿部肌肉。沙灘排球：所有伴隨跑、跳的球類運(yùn)動，都能幫忙塑造下半身線條。

走路：帶計步器去走路，強(qiáng)化腿、臀肌肉。

跳繩：跳幾下可是塑臀的最佳運(yùn)動。

舞蹈：不但強(qiáng)化肌肉也能漂亮的伸展身體線條。尤其像是拉丁舞、佛朗明哥舞等需要擺動下盤的動作，更能幫助提臀、塑臀。