人的各種行為都出自不同的心理狀態，在很多時候心理決定了我們所做所，也決定了們將在生活中有怎樣的處事原則。心理學界認為，心理健康是人們的努力方向，它在很大程度上決定了一個人的生活方式是怎樣的，那么對于男性來說，他的健康心理的衡量有哪些標準呢？又有哪些心理弱點呢？

1、衡量心理健康的標準

了解自己

只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長處，我們會清楚自己的發展方向;

了解自己的缺陷，我們才會少犯錯誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。

面對現實

我們可能沒有出生在一個富貴的家庭;工作可能也不盡如人意，生活中可能會遭遇到許多挫折和磨難……

但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎上，才有改變的可能性。只有認清現實，接受現實，腳踏實地，我們才能有更大的收獲。

善與人處

人生活在由他人構成的社會中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存。

有心理學家統計，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關。對別人吹毛求疵，動輒向他人發火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來無盡的煩惱。

承擔責任

除了襁褓中的嬰兒之外，每個人都有自己的責任和工作。兒童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承擔家庭和社會的重擔，在工作中獲得謀生的手段并得到承認和樂趣。

所以，失業給成年人的打擊不僅是經濟上，而且是心理上的，它會使人喪失價值感，帶來心理危機。能夠勇敢地承擔責任、從工作中得到樂趣的人，才是真正成熟、健康的人。

上述是衡量男性心理健康的四大標準，大家可以參考一下。那么男性有什么樣的心理弱點呢?盤點一下。

男性心理

2、男人的致命心理弱點

臭美

有心人做過一個測驗，在某商場拐彎處(這里人少)放一面大鏡子，看看經過此的男女，誰會更喜歡在鏡前駐留、整理。結果令人大跌眼鏡，雄孔雀更愛美，幾乎每位男子經過鏡子前都會“偷偷地”梳理一下行頭。但公開場合，男人們一般死也不承認自己愛打扮，這也是男人的一個“秘密”。

孩子氣

金庸筆下有許多孩子氣十足的男人，他是明眼人。但女明星們只喜歡嫁給成熟男性。因為穩重可靠，那種理性之光，不僅可以用來照耀，更適合于取暖，但男人內心其實都有頑皮、天真的需要，有時會不自覺地表現出來，貌似賴皮，實為撒嬌，但就是不宜大規模開發，最后沉淀為一種“秘密”。

公司狀況

贏利了還是虧了?獎金少了還是長了?老板對自己好不好?諸如此類的問題，男人一般不喜歡家里女人過問，有些事實之所以男人要把它秘密化，是為了不想把白天的事帶進夜里，所以，工作上的事，男人不喜歡女人干預。垂簾聽政，對所有的男皇帝而言，都不是一件愉快的事。

和誰去應酬

有家“開會酒吧”生意紅火，因為是男人的最佳去處。一旦太太打電話問：“在哪里?”喝酒正酣的男人可以理直氣壯地回答：“在‘開會’!”男人喜歡與同性朋友去玩，不喜歡女人介入，因為他們知道“愛人事多”，所以女人明智的選擇是，由他去瘋，懶得管。

發財夢

玩股票，與朋友合作做些“生意”甚至冒險……渴望一夜間成百萬富翁，心比天高，但又要背著太太做，企望有一天能給心愛女人一個天大的驚喜。所以，在做夢期間，這一切就得保密，不能讓她知道。總之，男人的秘密大都是受外界所“逼”，而對女人而言，有點美麗，對男人而言，則是某種扭曲的痛苦。

軟弱

男人也有示弱的一面，但這不能公開。打架前，裝模作樣地把袖子卷起來，其實是在掩飾內心的虛弱與不安，但嘴巴卻硬得很：“誰怕誰?”

總結：上文主要針對男性心理方面的一些分析。幾個衡量男性健康心理的標準以及幾大弱點，希望給男性朋友一個好的參考!

3、怎么促進性心理健康

加強青春期的性教育，是促進男女青年性心理衛生的重要途徑，由于人是作為一個完整的心身統一體對外作用的，所以對性的適應也是整個人格的適應。青年一代性適應、性心理的健康狀況是否良好，不僅關系到廣大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基礎，而且還是關系到我國社會主義精神文明的大問題。

在我國長期以來，性教育是一個禁區，經常出現“談性色變”的局面。其實，“食色性也”，人的欲望是一種自然屬性，是正常的生理現象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教育。性教育對處于青春期的廣大男女青年更有特別重要的意義。

通過性教育，可以使他們懂得一些性的知識，正確對待青春期出現的一些性生理心理現象，對欲望沖動保持理智的態度，使他們學會保護自己，調節自己，愛護自己，發展和完善自己，更好地防止在成長發育期間產生性生理疾病和性心理障礙。這對于他們今后的戀愛婚姻和終生幸福，也是至關重要的。從社會的角度看，性教育對于提高青少年的性道德，防止性罪錯、建設性文明也有普遍意義。

做好青春期的性心理教育，對青少年的順利成長有著非常重要的意義。正確的引導能幫助青少年樹立良好的性觀念，確保健康的精神生活。