我們人體有很多激素，大眾非常熟悉的激素雄性激素和雌性激素，雄激素是人體非常的一種性激素，對于男性來說尤其重要，雄性激素是促進男性第二性征發育的必要條件，生活中有一些人缺乏雄性肌膚，那么哪些男人易缺乏雄激素？導致雄激素下降的原因有哪些？

1、易缺乏雄激素人群

雄激素是男性一生健康重要元素：皮膚的細膩粗糙和它有關，頭發的茂盛稀少和它有關，精力的充沛萎靡和它有關，心情的晴朗陰霾也和它有關。可以說，雄激素就是男性賴以生存的“生命素”。

美國馬薩諸塞州男性老齡化研究(MMAS)顯示，隨著年齡的增長，男性的總睪酮、游離睪酮等都在下降。有的下降屬于生理變化，在正常范圍內；但有的會出現明顯的雄激素缺乏癥狀，降低生活質量，并對多種器官功能產生不良影響。后者在醫學上被稱為遲發性性腺功能減退癥(LOH)，它還有個俗名，叫“男性更年期”。

北京大學人民醫院泌尿外科主任王曉峰教授曾指出，除年齡外，有六類人可能是LOH的高發人群，包括工作生活壓力大、患有慢性疾病(如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽煙、酗酒等)、生活環境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖。

一個有機的整體，常常上下有序，緊密合作。就像組建一個公司，總經理管著科長，科長管著組員，組員有時候會向總經理反饋一些信息，影響和調整總經理的決定。這是一個相互影響和制約的系統。同樣，睪丸分泌雄激素，受到它的上級———垂體的控制，而垂體的行為，受到它的上級———下丘腦和大腦皮質的控制。北京大學第一醫院男科中心副主任醫師張志超告訴記者，下丘腦—垂體—睪丸軸是調節睪丸分泌雄激素的主要系統。然而，工作生活壓力較大的男性，長期處在一個應激狀態下，腎上腺皮質激素分泌旺盛，會形成一個負反饋，抑制垂體的功能，讓“總經理不管事”，那“組員”也就不能正常工作，繼發性地造成雄激素缺乏。

抽煙、飲酒、肥胖是導致雄激素下降的主要原因

此外，張志超還指出，抽煙和喝酒都會破壞睪丸功能，從而導致雄激素水平下降。抽煙會影響血管內皮功能，內皮功能下降了，循環功能也會跟著減弱，造成睪丸內氧化活性因子活躍，從而限制睪丸功能。煙中的有毒物質還會破壞專門制造睪酮的睪丸內間質細胞。一旦睪酮缺乏，丁丁勃起就沒了驅動力。酒精則直接妨礙睪丸生產睪酮。在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉變成其他物質。

男性肥胖，尤其是腹部肥胖，更是“要命”的事。多項研究顯示，在中老年男性中，內臟脂肪的蓄積與性腺功能減退密切相關。過度肥胖會使男性體內的雄激素降低，雌激素水平相對升高。而雌激素水平增高又反過來對抗雄激素的作用，造成男性身體肌肉的減少，促使脂肪的形成和男性的乳房發育，這樣周而復始，就會形成惡性循環。此外，肥胖的人還常常伴有睡眠呼吸障礙，會導致缺氧，使雄激素進一步減少、脂肪增多。

專家建議，男性如果出現欲望減退，丁丁勃起次數減少、質量下降，情緒變化大、抑郁、疲倦，肌力和肌肉量減少，肚子越來越大，易骨折，記憶力減退、注意力不集中，容易潮熱等，就要懷疑自己是不是“缺雄”了。由于現代醫學技術進步，LOH完全可以通過睪酮補充治療，來平穩恢復體內正常睪酮水平，改善相關癥狀，提高生活質量。

2、雄性激素缺乏

雄性激素是什么?哪些人需要補充雄性激素?是不是需要給每一個有雄性激素低落的人雄性激素呢?男人的性格和雄性激素的關系大嗎?下面我們一一來看看。

雄性激素是促進男性生殖器官的成熟和第二性征發育并維持其正常功能的一類激素。男性激素由睪丸間質細胞產生，主要是指促卵泡生成激索(FSH)、促間質細胞激素(1CSH)、催乳素(PRL)和睪酮(T)四種激素。其中睪丸酮是男性激素的主要成份，其他一些雄激素則可能是睪酮生成時的中間產物或睪酮的代謝產物。

男性激素的主要作用是刺激雄性外生殖器官與內生殖器官(精囊、前列腺等)發育成熟。并維持其機能，刺激男性第二性征的出現，同時維持其正常狀態，如胡須、陰毛和毛發的男性分布形式，出現喉結，聲帶變寬變長，聲音由細變粗，骨胳租壯，肌肉發達，呈現男性體型等，新近的研究還提示，男性激素促進精于生成和成熟，促進蛋白質的合成特別是肌肉和骨骼以及生殖器官的蛋白質合成，刺激細胞的生成。

缺乏雄性激素的主要病癥表現

雄性激素一般在20至30歲達高峰，40歲后，雄性激素功能逐漸衰退，50至60歲則有明顯下降趨勢。雄性激素的缺乏引發男性更年期，男性科學研究所的一份專項統計資料顯示，40歲左右的男性更年期癥狀在上世紀80年代僅為0.8%，現在已經上升到2.4%，增加了整整2倍;另外，男性體內雄性激素水平降低，導致精于活動能力降低、精子數量減少。有報道指出，目前國際上成年男子精子生成量比起100年前也減少了一半，欲望降低和性活動能力減退已經是不少中青年男人心中的隱痛。

中年男性更年期慎用雄性激素

男性體內有一種稱為睪固酮的雄性激素，臨床上因為這種雄性激素的含量太低而引發一些身心障礙問題，在醫學上就可以稱之為男性更年期了。一般來說，睪固酮在男性體內的分泌高峰期大約在15——30歲，在之后會以每年1%——2%的速率減少，到了40歲以后就可能產生比較明顯的癥狀了。

男性更年期典型癥狀有體脂肪增加、肌肉強度減弱、失眠，以及男性的欲望降低、勃起硬度問題等等。臨床上雄性激素療法必須經過科學臨床檢驗血中睪固酮值低于標準(一般50歲以上男性標準值為0.7——6.2g/ml之間);才能安心對癥下藥。醫生提醒，雖然現有雄性激素補充治療相當方便，但醫學界早有研究證實，補充雄性激素有可能誘發前列腺癌及男性乳癌患者的病情復發或惡化，甚至有高達30%至40%的男性患有潛伏性前列腺癌，因此，若患者臨床癥狀不明顯，或并不影響正常生活，一般醫師并不會積極處方，給藥時劑量也會顯得特別保守。

然而大多數男性最在乎的更年期癥狀不外乎欲望降低，以及勃起硬度難與過去同日而語。此時患者不妨征詢醫師意見服用一些治療男性陽痿之類的藥物;一方面可以得到不錯的改善效果，另一方面這些藥物的主要成分為血管擴張劑而非雄性激素，故患者可以放心地服用。

日常的“食補”值得推薦。患者可以適度增加攝取含鋅食物，例如：肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉，或是海產中的紫菜、牡蠣、蛤蜊，豆類食品等。