提子是生活中很常見的水果食物，與葡萄類似，但是味道比葡萄好，而且口感也更佳，深受很多人的喜愛，但是吃提子也有許多要注意的地方， 那么提子的食用禁忌是什么？吃提子有哪些益處？提子的食用禁忌有很多，下面就來詳細了解吃提子的益處吧。

1、提子的搭配禁忌

1提子不能和人參一起吃

如果正在服用人參的人，最好是不要吃提子，提子中含有鞣酸，鞣酸會使人參中的蛋白質結合后沉淀，兩者同食會影響人參的吸收，降低人參的藥效。

2提子不能和四環素一起吃

四環素是生活中比較常見的藥物，而提子是不能跟這種藥物一起食用的，兩者同食容易降低四環素的藥性甚至是使得其藥性消失。

3提子不能和牛奶一起吃

提子不能和牛奶一起吃，否則容易引起腹瀉。

2、提子的注意事項

1提子最好剝皮

不管是不是反季節的水果上面都會沾有農藥，提子也不例外。準媽媽在吃提子的時候一定把皮剝干凈了再吃，因為懷孕期間孕婦的體質會比較敏感，病從口入的話很容易產生連鎖反應，甚至會影響到寶寶的生長發育。

2適度適量防止上火

提子是水果中的貴族，雖然價格不菲但還是受到了很多準媽媽的青睞。不過在享受提子的美味的時候一定要記得適度適量。因為提子具有很強的補充孕婦血氣的功效，雖說通常情況下不會上火，但是過量食用的話可能對孕婦不好。

3懷孕晚期慎吃提子

提子也是葡萄的一種，但是提子的口感和營養比普通葡萄要更好一點。孕婦吃提子不僅可以補充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是需要注意的是，提子也有很強的利尿作用，孕婦懷孕晚期的時候就需要注意一點了。

4做糖篩前少吃提子

提子里面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕婦在做唐篩前盡量不要吃太多，每天5個就足夠了。如果實在想吃的話，可以自己試著做做提子餅干、提子面包、冰提子來解解饞。

3、提子的食用禁忌

1吃完提子后不宜立刻喝水，會容易導致腹瀉。

2糖尿病患者，便秘者，脾胃虛寒者要少吃提子。

3魚、蘿卜最好也不要跟提子一起食用，以免造成身體的不適。

4、提子的食療作用

提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。

1抗病毒殺細菌

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2防癌抗癌

葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

3抗貧血

葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。

4降低胃酸利膽

現代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

5抗動脈粥樣硬化

研究發現，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質，促進腎臟功能，調節心搏次數。

6補益和興奮大腦神經

葡萄果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經，對治療神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

7利尿消腫安胎

據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

5、提子的選購技巧

1、看時間。一般葡萄都是在初秋8～9月才成熟，如“玫瑰香”葡萄8月下旬至9月上旬才進入成熟期，吃起來味道口感才會好，“巨鋒”葡萄在9月上中旬才能上市。未到葡萄旺季，市場上賣的中熟葡萄，口感都不比8月下旬上市的晚熟葡萄。

2、觀時機。上市的時候挑紫的，下市的時候挑青的。同時，葡萄要圓，最好還要硬，因為這樣的葡萄才是新鮮的。

3、觸肉感。一般挑選葡萄時，大小、青紫都不太影響口感，關鍵還是看葡萄的肉質，太硬的葡萄往往味淡、苦澀，太軟的很可能很酸或者變質，買時要挑肉韌、汁多的葡萄。

4、先嘗后買。買的時候最好先嘗嘗，記得要嘗最下面的，如果最下面的是甜的，整串應該都不酸。最好嘗兩顆以上，有些味道苦澀的葡萄要吃兩顆以上才能感覺出來。

5、看葡萄上的白霜，霜薄而且均勻的就是打農藥少的。如果霜厚而且有白點就是打農藥多的，要少買。

6、清洗葡萄時，用淘米水，或用面粉均可，將葡萄泡一會（時間不能太長）

，再洗干凈。洗時不去蒂。

7、看葡萄的柄，如果是綠色的比較新鮮，如果蔫了就不新鮮了。就不要買了。

8、選擇葡萄時，最好選擇比較松散的，不要太緊實的。一串葡萄太緊實，大多還不是很熟。

9、挑選葡萄時，最好選自然熟的，而不是催熟的。自然熟的一串葡萄中，一定會有青、有紫、有紅，而不是統一的一個顏色。

10、同一品種的葡萄，顏色深的，一定比顏色淺的甜。