孕婦的需氧量比較多，大約是常人的兩倍，所以孕婦在懷孕期間很容易會出現缺氧的現象。胸悶、氣短等情況都是孕婦缺氧的表現，在孕期缺氧幾乎是每個孕婦都會發生缺氧的情況，只是根據孕婦體質的不同，爆發程度不同而已，那么引起孕婦缺氧有哪些原因?

1、孕婦缺氧的原因

1.孕婦需氧量倍增

孕婦的需氧量比較多，大約是平常人的兩倍。在孕期，幾乎所有的孕婦都會發生缺氧的情況，只是程度不一樣而已。

因此，孕婦都需要按時補充氧量，避免發生缺氧的情況，這能幫助孕婦順利安胎、保胎，還能在一定程度上提高嬰孩智商以及發育的能力。

2.胎兒原因

臍帶將胎兒身體的局部位置纏繞住了，比如胎兒的手、腳、脖頸等;

或者是臍帶被胎兒自己抓緊了;又或者是胎盤的功能有所下降，母體發生貧血現象等等。

3.胎兒缺氧

若胎心率每分鐘大于一百六十次，則說明腹中寶寶已經有缺氧現象;

若胎心率每分鐘未超過一百二十次，特別是低于一百次時，表示為胎兒較危險。

4.孕期吸氧氧保健

一天三次，每次吸氧四分鐘左右。因為孕婦時常進行吸氧保健，有利于減少各種缺氧病癥的發生，有益于胎兒的健康成長。

上述是引起孕婦缺氧的一些原因，四種常見的原因孕婦們可以簡單了解一下。那么孕婦缺氧我們應該怎么辦呢?

2、孕婦缺氧該怎么辦

1.檢查治療

若是孕婦原本沒有心臟、肺部等病癥，缺氧時就沒必要進行特別治療處理。倘若孕婦時常感到胸悶或喘不上氣，且癥狀嚴重，甚至影響到日常生活，譬如無法正常仰臥等，就必須到正規醫院，進行心電圖、心功能、超聲心動等檢查。

2.孕婦自我心理調節

每一個孕婦的妊娠反應都不完全相同，因此不需事事都比照其他孕婦。只要孕婦保證自己情緒放松、心情愉快，就無需特別擔憂。

倘若產檢時指標正常，孕婦身體沒有病癥，胎兒生長發育健康正常，那么進行簡單必要的療養即可，譬如吸氧、定時進行胎兒監護、做生物物理評分估測、釋放緊張情緒、保持心情愉快等。

3.保證孕婦營養均衡

進行必要的飲食調節，保證營養均衡，如有必要，孕婦需掛靜脈營養液點滴，以便增強身體素質。

4.孕期氧保健

一天三次，每次吸氧四分鐘左右。孕婦時常進行吸氧保健，有利于減少各種缺氧病癥的發生，有益于胎兒的健康成長。

5.左側臥睡姿

孕婦休息時，適宜選用左側臥的睡姿，可以給胎兒進行有效供養。

6.改善居住環境

注意孕婦房間的通風情況，最好能經常打開門窗，進行通風換氣。

總結：上文小編給大家介紹的關于孕婦缺氧的一些原因以及護理方法，比如保證孕婦營養均衡、左側臥睡姿、改善居住環境等，希望對孕婦有所幫助。

3、孕婦缺氧的應對方法

1、首先要從心理上有明確的認識，懷孕的反應有很大的個體差異，要保持心情舒暢，不必過度緊張。如果各項指標均沒有異常，胎兒的生長發育也符合正常的規律，可以對癥治療，例如吸氧，定期做胎兒監護，行生物物理評分，不要過于的緊張焦慮。

2、要保證飲食營養的供應，必要時可以靜脈應用營養液，增強體質。

3、孕期氧保健：每日3次，每次吸氧（小氧）3～5分鐘，孕婦在一定程度上適當吸氧，可防治各種缺氧癥狀，并促進胎兒健康發育。

4、左側臥睡姿：最好在睡覺的時候左側臥位，有利于胎兒的供氧。

5、注意自己所處的環境，注意屋內通風透氣，多做深呼吸。