很多女性在哺乳期的時候為了方便，都會選擇不穿內(nèi)衣，其實這是一種錯誤的做法，那么哺乳期不穿內(nèi)衣的危害有哪些？哺乳期如何正確穿內(nèi)衣？女性不穿內(nèi)衣對健康有一定的影響，特別是哺乳期的時候，下面就來詳細了解哺乳期如何選擇內(nèi)衣最好吧。

1、哺乳期要穿內(nèi)衣嗎

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多哺乳期媽媽們都沒有穿內(nèi)衣，關(guān)于哺乳期媽媽們?yōu)槭裁床淮﹥?nèi)衣答案就是為了圖方便，因為哺乳期穿內(nèi)衣的話會影響哺乳，據(jù)專家介紹稱，女性在哺乳期是一定要穿內(nèi)衣的，不管是從女性產(chǎn)后身材的恢復(fù)還是從寶寶安全喂養(yǎng)方面，哺乳期穿內(nèi)衣都是很有必要的。

2、哺乳期不穿內(nèi)衣危害

1、影響乳汁分泌

哺乳期媽媽們不穿內(nèi)衣的話是會直接影響乳汁的分泌，因為哺乳期內(nèi)媽媽們?nèi)榉科毡樵龃螅绻溉槠诓淮﹥?nèi)衣的話就很容易出現(xiàn)乳房下垂的情況，女性乳房長時間下垂是會直接影響到周圍血液的循環(huán)從而導(dǎo)致乳汁的分泌。

2、影響胸型

哺乳期不穿內(nèi)衣的最大危害就是會直接影響女性產(chǎn)后的胸型，哺乳期女性的乳房會增大很多，再加上不穿文胸的話會出現(xiàn)明顯下垂的情況，長期如此的話將會造成乳房下垂嚴重的情況，嚴重影響女性胸型，哺乳期不穿內(nèi)衣的話造成的胸部下垂是很難恢復(fù)的哦。

3、滋生細菌

哺乳期不穿內(nèi)衣的話是很容易滋生細菌影響寶寶喂養(yǎng)的，如果女性在哺乳后不穿文胸就會直接與衣服產(chǎn)生摩擦，長時間的摩擦是會產(chǎn)生一定的細菌的，而再次喂養(yǎng)的時候女性乳頭感染的細菌就很容易傳染給寶寶。

3、哺乳期正確穿內(nèi)衣

1、看材質(zhì)

女性哺乳期內(nèi)穿內(nèi)衣的話一定要選擇棉質(zhì)的文胸，這個時候就不要在意文胸的美觀，現(xiàn)在市場上有很多哺乳期專用文胸，用哪種文胸就可以。

2、合適

哺乳期穿文胸一定是要剛好合適的文胸，哺乳期文胸過緊過松都不太好，所以哺乳期選擇文胸的話一定要選擇剛好合適的，避免引發(fā)其他乳腺疾病。

3、選擇軟鋼圈

哺乳期文胸最好是選擇軟鋼圈的，如果材質(zhì)過硬的鋼圈很容易給產(chǎn)婦帶來不適感而且也不利于乳汁的分泌。

4、母乳喂養(yǎng)注意事項

1、正確喂養(yǎng)姿勢：

媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞殹Ｗ寣殞毧拷鼖寢專樏鎸寢尩娜榉浚亲诱龑χ轭^。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動媽媽的身體)，讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

2、哺乳期禁用藥物：

當(dāng)哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內(nèi)，從而對乳嬰產(chǎn)生作用，盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對于嬰兒來說，危害嚴重。

以下藥物是哺乳婦女應(yīng)忌用或慎用的：1、中西藥，中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼(雷米封)5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素，硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤，應(yīng)停止哺乳，否則抗癌藥隨乳汗進入乳兒體內(nèi)會引起骨髓受抑制，出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機制障礙，發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應(yīng)禁止過量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒，禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。

3、哺乳期女性飲食指南：

為了促進寶寶的大腦發(fā)育，除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質(zhì)，因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品，以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。日常飲食中，有許多食品都具有健腦益智功能，如：動物腦、肝、血；魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類；芝麻、核桃、花生、松仁；胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜；香蕉、蘋果、桔子；小米、玉米、紅糖。