女性在哺乳期的時候，是不能使用普通內衣的，需要選擇何時的哺乳內衣，這樣對寶寶的健康更加有利，而且喂養寶寶也會更加方便，那么什么是哺乳文胸？怎么挑選哺乳文胸？下面就來詳細的了解哺乳文胸，以及哺乳需要注意的內容吧。

1、哺乳內衣尺寸怎么選

在懷孕期間，乳房大概會增加到之前文胸罩杯尺碼的兩倍，這期間要根據乳房的變化隨時更換合適的文胸，一個大尺碼文胸用到底或是放棄穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺碼太小，過緊的的束縛會導致乳腺增生，還會因摩擦而把纖維織物帶入乳管，造成產后出奶不暢。如果選一個大尺碼的文胸或不穿文胸，因乳房缺少支撐，日益增大的乳房就會下垂，而且很難再恢復。

懷孕到生產期間的乳房變化雖然因人而異，但是也是有一定的規律可循的。有需要的朋友們可要認真做好功課了哦！在懷孕5個月后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上，懷孕7個月以后，比懷孕前大約增加兩個尺碼，同時，乳頭間的距離不斷增大，臨近生產前，胸部增長速度相對減慢，生產后2-3日內，乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大，產后約1個月后，乳房會漸漸回復至懷孕7個月時的大小。

了解了這些，對于處于不同時期的孕產媽媽來說，選擇什么樣的合適自己的尺寸想必也不是什么特別困難的問題了。不過，如果孕產媽媽們想要購買合適尺寸的哺乳內衣的話，最好還是應該到專門的哺乳內衣專賣店去購買，店員們會細心為你挑選合適的尺寸的。

2、哺乳文胸何時開始穿

很多媽媽們不知道什么時候開始穿哺乳文胸，其實生完孩子以后就可以穿的，因為那時候要給寶寶哺乳，然后穿哺乳內衣的話是比較方便的。

3、哺乳內衣設計有哪些

1、全開口式哺乳開口。其特點為罩杯僅以鉤環鉤于肩帶，要哺乳時罩杯可完全向下掀開，露出整個乳房。

2、開孔式哺乳開口。其特點為罩杯掀開時，只露出乳頭、乳暈極其周圍，遮蔽性較高。

3、前扣式文胸或休閑文胸。其特點為文胸的扣鉤在前面，方便用一只手解開文胸。這一類文胸可在家中或睡覺時穿著，它的支撐力通常比以上幾種文胸要差一些，但比較舒適，居家穿著時，可以讓乳房得到放松與休息。

不同的開口設計，給哺乳媽媽帶來不同的感受。具體選擇什么樣的開口設計，關鍵還是看孕產媽媽們的喜好，不能說到底哪一種開口設計的款式才好，適合孕產媽媽們自己的哺乳內衣才是最好的，孕產媽媽們可以根據自己的喜好來挑選。

4、哺乳內衣怎么洗好

哺乳內衣的清洗也是一門藝術哦，既要洗干凈，又要注意不能洗壞的哦。

首先是清洗的水溫，洗哺乳內衣時候最好是用溫水以及不傷內衣的中性洗劑洗滌，切記不要使用熱水。洗的時候，手法要輕輕地按洗，不能過分擠壓，更不可用力扭，避免內衣變得皺巴巴的和洗壞了。

媽媽們要注意，在特別臟的地方就直接用內衣的邊角互相磨擦，就可以輕松地去除污跡了。內衣這些私密的衣物最好是單獨洗滌，同時，使用洗劑要適量，洗劑也不可以直接放在文胸上，過多的洗劑會為質料帶來負擔，也容易導致文胸顏色不均勻，從而損壞文胸。所以，正確的做法是應先將洗劑完全溶于30～40℃的溫水中，完全溶解后，才可放入文胸洗哦。

5、母乳喂養注意事項

1、正確喂養姿勢：

媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動媽媽的身體)，讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

2、哺乳期禁用藥物：

當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，從而對乳嬰產生作用，盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對于嬰兒來說，危害嚴重。

以下藥物是哺乳婦女應忌用或慎用的：1、中西藥，中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼(雷米封)5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環素和強力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素，硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤，應停止哺乳，否則抗癌藥隨乳汗進入乳兒體內會引起骨髓受抑制，出現顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機制障礙，發生出血。14、皮質激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應禁止過量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒，禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。

3、哺乳期女性飲食指南：

為了促進寶寶的大腦發育，除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質，因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品，以保證母乳能為寶寶大腦發育提供充足的營養。日常飲食中，有許多食品都具有健腦益智功能，如：動物腦、肝、血；魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類；芝麻、核桃、花生、松仁；胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜；香蕉、蘋果、桔子；小米、玉米、紅糖。