懷孕是非常幸福的一件事情，女性懷孕惱人的大姨媽就不會來了，但是在孕期女性也有煩惱的事情，就是產后肚子上的妊娠紋，大家都想要知道怎么能快速的去處妊娠紋，那么妊娠紋如何去除最快？快速去除妊娠紋的方法有哪些？我們一起來看一下。

1、快速去除妊娠紋方法

妊娠紋如何去除最快?在生活當中去除妊娠紋的方法有很多種，大家在生活當中可以采用的便是跑步方法，再一個就是可以去醫院進行相應的手術護理去除。也有不少的朋友會在生活當中將雞蛋清抹到肚子上，這樣就可以達到去妊娠紋的效果。從而使大家不必再為妊娠紋如何去除最快這樣的問題而擔憂。

事實上目前最快的方法就是進行激光手術，但是需要注意的就是在進行此項手術時一定要找一家正規的醫院，也只有在正規的醫院進行此項手術才可以達到理想的手術效果，再一個就是手術的安全性才會有保障，讓大家不必再為妊娠紋如何去除最快這樣的問題而擔心，達到理想的去除效果，真正讓妊娠紋去無蹤。

妊娠紋如何去除最快這個問題，我們已經清楚了。妊娠紋的去除方法有很多種，只有找到了合適自己的方法，才可以達到理想的去除效果，從而使大家可以不必再為妊娠紋的存在而感到發愁。方法雖然有很多，但是只有真正找出了合適自己的那一種才是最為有效的，所以說大家要想去除妊娠紋的話，一定要選擇對方法。

2、孕期預防妊娠紋的方法

1、控制飲食

許多孕婦為了孩子，放開了肚皮大吃大喝。事實上這么做不僅會超重，導致產出巨大兒，而且會讓腹部更大，給皮膚帶來沉重的負擔。因此孕期需要控制飲食，但是要營養均衡。可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮，幫助增加皮膚彈性。

2、控制體重

在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

3、增強皮膚彈性

妊娠紋說白了就是皮膚彈性纖維斷裂，因此增加皮膚彈性，自然也能預防妊娠紋。

4、適當鍛煉

相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息，連家務都不做。事實上孕媽媽可以適當運動，不必像常人追求強度，散步、孕婦操、活動四肢的舒緩鍛煉即可。

5、腹部按摩

由于妊娠紋主要長在腹壁上，可從妊娠3個月開始，輕柔按摩腹部，能增加皮膚、肌肉彈性，促進血液循環。

6、使用托腹帶

可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。