枇杷是很多人比較喜愛(ài)的水果，枇杷味道香甜，吃起來(lái)美味，而且營(yíng)養(yǎng)也十分不錯(cuò)，枇杷具有很好的潤(rùn)肺止咳的作用，不僅可以直接食用，還可以煮湯喝，吃法也有很多，那么吃枇杷好處有哪些？食用枇杷有哪些注意事項(xiàng)？下面為大家介紹。

1、吃枇杷有什么好處

1、枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?

2、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3、枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。

4、枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

5、枇杷核則用于治療疝氣，消除水腫，利關(guān)節(jié)。

2、食用應(yīng)注意以下事項(xiàng)

枇杷性味甘寒，《隨息居飲食譜》載：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之”，痰濕盛者宜忌之。

胃寒隱痛、胃寒嘔吐及肺感風(fēng)寒咳嗽者忌食。

枇杷含糖量高，糖尿病患者不宜食用。

元代賈銘《飲食須知》言：“小麥勿同粟米、枇杷食。”枇杷與小麥及小麥制品同食，可導(dǎo)致腹痛。

枇杷果核中含有氰甙類(lèi)物質(zhì)，生食有毒，在食用時(shí)一定要去核。作為藥用時(shí)，因經(jīng)過(guò)高溫煎煮，其毒性被破壞，但亦不宜大量食用。

枇杷不宜放冰箱，存于干燥通風(fēng)的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或鹽水中，可防變色。尚未成熟的枇杷切勿食用。

3、吃枇杷拉肚子怎么辦

(1)停止吃枇杷

如果吃枇杷出現(xiàn)拉肚子的情況，要立即停止繼續(xù)食用枇杷，以免加重拉肚子的情況。

(2)喝淡鹽水

吃枇杷導(dǎo)致拉肚子，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充淡鹽水，避免拉肚子次數(shù)過(guò)多，體內(nèi)的電解質(zhì)失衡導(dǎo)致虛脫。

(3)吃蘋(píng)果

拉肚子的情況是可以將蘋(píng)果蒸熟后進(jìn)行食用的，有一定的收斂止瀉的作用。

(4)服用止瀉藥

如果拉肚子情況是比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)姆弥篂a藥來(lái)緩解。

(5)及時(shí)就醫(yī)

拉肚子的癥狀特別嚴(yán)重，一直得不到緩解的話，要及時(shí)的就醫(yī)治療。