女性抽煙對健康的危害也是非常巨大的，不僅會對呼吸系統(tǒng)造成不利的影響，而且會對生育能力和正常生理代謝造成不利影響，那么抽煙對月經(jīng)有什么影響？女人抽煙對身體有哪些傷害？抽煙可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，下面就來詳細了解具體危害吧。

1、抽煙會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎

抽煙會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

不論是直接吸煙的人群，還是被動吸煙的人群，香煙中的有害物質(zhì)都會對身體健康帶來嚴重的危害，其中最常見的就是影響月經(jīng)功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期異常或是痛經(jīng)等現(xiàn)象發(fā)生。

2、抽煙對月經(jīng)的影響

香煙中含有大量的尼古丁，焦油等有害物質(zhì)，尼古丁對卵巢中的芳香化酶有特異性的抑制作用，芳香化酶是雌激素合成必不可少的一種酶，一旦受到尼古丁的抑制，雌激素生成就會減少，引起月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)稀少或閉經(jīng)的危害。

3、二手煙引起月經(jīng)不調(diào)

抽二手煙也可以影響女性月經(jīng)功能，女性周圍吸煙的人群越多，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)的危害性越大，因為香煙燃燒的主流煙和側(cè)流煙在化學(xué)組成上基本一致，主動吸煙和被動吸煙對健康的影響沒有本質(zhì)上的區(qū)別，香煙中的苯，鉛，錳，多環(huán)芳烴對女性生殖系統(tǒng)有損害作用，尤其是尼古丁，鎘和多環(huán)芳烴會毒害卵巢，使成熟的卵母細胞減少，性激素分泌異常，進而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

4、抽煙可能導(dǎo)致早衰

尼古丁刺激微血管，使血管發(fā)生痙攣收縮，皮膚供血供氧不足，影響正常新陳代謝，加速衰老，皮膚更易變得干澀，粗糙，彈性較低，皺紋增多，膚色晦暗。

5、吸二手煙的危害

二手煙既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從香煙中直接冒出的測流煙，許多化合物在測流煙中的釋放率往往高于主流煙，非吸煙人士吸入這些煙霧，身體健康受到危害的幾率比主動吸煙的人群還要高，女性朋友尤其要注意，經(jīng)常吸二手煙，不但容易增加患癌幾率，生殖功能，性功能和內(nèi)分泌功能也會受到危害，降低受孕能力;孕婦喜多了二手煙，胎兒畸形率，甚至流產(chǎn)率會大大增加;產(chǎn)婦吸多了二手煙，還會使催乳素水平下降，使乳汁分泌減少。

6、女性抽煙有哪些危害

1.抽煙影響生育

女性抽煙影響的不僅是自身身體健康，而且會直接影響到下一代，懷孕的女性尤其要注意，煙草中含有20多種有毒物質(zhì)，其中尼古丁毒性最大，它可以通過胎盤直接進入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致胚胎發(fā)育緩慢，引起流產(chǎn)，胎兒畸形，先天性心臟病等;而且胎兒的肝臟解毒能力差，煙霧對胎兒肝臟也有損害;胎兒大腦受到煙霧中有毒物質(zhì)的毒害，會出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩，甚至死亡的危險。

2.抽煙引起不孕

香煙中的尼古丁容易造成輸卵管的纖毛運動功能障礙，影響精子，受精卵正常運行，同時導(dǎo)致機體免疫機能低下，使得輸卵管和其他盆腔器官容易發(fā)生炎癥感染，引起不孕或是宮外孕的危險。

7、經(jīng)期不能吃的食物

一、飲品類：

1、茶：女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。

5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。

二、蔬果類：

1、花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

2、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補充鐵質(zhì)，所以不宜進食柿子。

3、西瓜：經(jīng)期的女性應(yīng)禁食。

4、竹筍：竹筍性寒，女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。

三、海鮮類：

1、螃蟹：女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當忌吃。

2、田螺：性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。