女性在懷孕的時(shí)候，有很多需要和注意的地方，由于胎兒生長發(fā)育的影響，女性很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么女性懷孕時(shí)是什么感覺？懷孕期間護(hù)理需要注意的事項(xiàng)有哪些？下面就來詳細(xì)了解懷孕時(shí)的感覺吧。

1、懷孕是什么感覺

一、乳房似乎特別敏感

乳房發(fā)脹，好像變大了，有點(diǎn)刺痛的感覺，乳頭的顏色會(huì)變深，出現(xiàn)小結(jié)塊。這因?yàn)殡S著受精卵的著床，體內(nèi)激素發(fā)生了變化，乳房也做出了相應(yīng)的反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。這種不適感會(huì)在孕3月后有所好轉(zhuǎn)。

二、基礎(chǔ)體溫居高不下

孕初期，早孕癥狀不太明顯，但基礎(chǔ)體溫卻會(huì)居高不下。如果孕媽咪有記錄基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài)，排除感冒生病等因素，首先應(yīng)該想到的是懷孕了，可在家自測或者去醫(yī)院檢查，確認(rèn)是否懷孕。

小辨析：懷孕引起的體溫升高，一般在37度左右，而感冒往往能使體溫達(dá)37.5度以上。

三、總是睡不醒

孕媽咪可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，最近總是很困倦，莫名出現(xiàn)嗜睡的癥狀，可能是寶寶到訪的征兆哦~嗜睡癥狀也是與孕媽咪體內(nèi)的激素有關(guān)，是正常的生理現(xiàn)象。但如果嗜睡癥狀很嚴(yán)重，到了孕中期還很明顯，那就需要及時(shí)看醫(yī)生啦！

四、“好朋友”“大姨媽”等親戚沒有如約而來

懷孕的第一信號是月經(jīng)停止來潮。結(jié)婚或者已經(jīng)有性生活的健康育齡女性，平常都很規(guī)律的情況下，月經(jīng)推遲10—15天，就有可能是懷孕了。

小編嘮叨一句：記不清自己的月經(jīng)日期的女性朋友們，劃日歷、下載記錄應(yīng)用等方法都可以嘗試一下~

五、女性私處分泌物一下多了起來

在孕早期，女性私處分泌物會(huì)突然變得多起來，這是受激素急劇增加的影響。如果發(fā)現(xiàn)這種情況也不必太過擔(dān)心，如果女性私處沒有發(fā)癢，且無異味，都是正常的早孕反應(yīng)。孕媽咪應(yīng)該每天做好清潔，勤換內(nèi)褲，注意私密衛(wèi)生。

六、莫名其妙的尿頻

孕早期，孕媽咪可能會(huì)尿頻。這主要是因?yàn)樵袐屵潴w內(nèi)血液和其他液體量增加，導(dǎo)致更多的尿液排出，如果最近莫名其妙的尿頻，再綜合其他的現(xiàn)象，那可能就是提醒您懷孕了。

小提示：在整個(gè)孕期，尿頻現(xiàn)象可能還會(huì)繼續(xù)并加重，孕媽咪不要憋尿，也不要因?yàn)槟蝾l而減少水分的攝入喲~

2、孕期注意事項(xiàng)

1、飲食方面

懷孕早期的時(shí)候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時(shí)要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

3、孕期環(huán)境

由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

4、孕期生活

已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時(shí)分床睡來節(jié)制一下生活的。

5、工作方面

一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動(dòng)，平時(shí)用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時(shí)候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時(shí)候進(jìn)行休假。

6、運(yùn)動(dòng)方面

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時(shí)間太長，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

7、心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會(huì)不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個(gè)安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時(shí)間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點(diǎn)老婆喜歡的事情，多關(guān)心一下，讓老婆每天都有一個(gè)好心情。