我們生活中的茶飲有很多，花茶也是其中一種，生活中有很多人都非常的喜歡喝花茶，菊花茶是一種非常常見的飲品，相信很多人都喝過，那你們知道在喝菊花茶的時候，有什么事情是需要注意的嗎？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、菊花茶飲用禁忌

1、中醫(yī)提醒，味苦的野菊花最好不要飲用。

2、過敏體質的人如果想喝菊花茶，先用一兩朵沖泡飲用試試，如果沒問題再多泡，但也不能過量飲用。

3、菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不宜飲用。菊花比較適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人飲用。

2、菊花茶可以泡幾次

菊花茶有醒腦明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次沖泡浸出量占可總量的55％左右，第2次沖泡浸出量占30％左右，第3次為10％左右，而第4次只有1％-3％。從營養(yǎng)角度看嬰粟子中的維生素C、氨基酸和多種無機物等，第1次沖泡就有80％被浸出，第2次沖泡有95％以上被溶出；從茶多酚、咖啡堿等藥效成分溶出看，第1次沖泡浸出率最大，經(jīng)3次沖泡后基本達到全量浸出。

3、菊花茶能加紅棗嗎

枸杞和紅棗屬熱性，菊花是涼性的，一起泡著喝蠻養(yǎng)生的。這個就和平時喝茶一樣的就可以了。比例的話，也不用怎么精確。體質偏涼的，枸杞紅棗多放點：體質偏熱的，菊花多放點。一般枸杞10g的話，菊花放五六朵就可以了。紅棗主要是補血的功能，對女生很好。適量就好。

像是夏天，人燥易上火，那就菊花多放點，降火。但是，不要連續(xù)幾天喝只放菊花的茶，太涼了，很傷胃的。每天喝的話，要根據(jù)季節(jié)、身體因素來配置菊花茶紅棗和枸杞的量。

4、菊花茶怎么泡才正確

1.選茶

要泡好菊花茶，首先要選取好的菊花。菊花很容易發(fā)霉、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優(yōu)質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

2.洗茶

雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾曬的過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養(yǎng)也會被濾掉，這一點要注意。

3.泡茶

洗完茶后，用100度的開水或者涼到90度的熱開水沖到菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意是熱水沖進菊花而不是將菊花放進熱水里哦，因為熱水沖進去會攪動菊花，不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面。