在哺乳期的時候通過母乳喂養，對寶寶健康會更加有利，但是母乳喂養也有許多要注意的地方，特別是喂養的方式很重要，那么給寶寶喂母乳用什么姿勢好？母乳喂養的最佳姿勢是什么？下面就來詳細了解如何喂養母乳最好，以及母乳喂養的好處有哪些吧。

1、如何正確母乳喂養

1.喂養方法

把一只手的拇指和其余四指分別放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直錐形，而且母嬰必須緊密相貼，頭與雙肩朝向乳房。媽媽哺乳過程中一定要放輕松，身體略向前傾，用手掌根部托起嬰兒頸背部，四指支撐嬰兒頭部。

2.喂養時間

產后哺初乳既能讓嬰兒開始習慣吸允，又能提高寶寶免疫力。初乳中含有免疫球蛋白以及多種營養成分，對寶寶來說是非常好的食物。建議新手媽媽產后半小時左右開始哺乳。

3.喂養次數

新生兒出生后開始哺乳，一般都是按需要進行，并不能定時。嬰兒出生后的4—8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。嗜睡或安靜的嬰兒，媽媽應該在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長需求。

4.喂養安全

絕大部分的嬰兒都會在夜間哭鬧，這時可能是他餓了。媽媽夜間哺乳時要注意，不要一邊讓寶寶吃奶，自己一邊睡覺，因為這樣很有可能會壓到寶寶，導致寶寶窒息。所以，夜間哺乳時一定要做起來。

2、喂母乳的正確姿勢

1.摟抱式

這種方法也稱為搖籃式，這是最簡單易學的姿勢，也是采用最多的姿勢。

媽媽可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一個松軟的靠墊，手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭，可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會感覺更輕松，有助于媽媽放松全身的肌肉，保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中，手臂環繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷里，高度和媽媽的乳房平齊。

2.交叉搖籃法

這個姿勢其實和摟抱式差不多，只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中，就用左手托著寶寶的屁股，反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部，手掌托著寶寶的腦袋，這樣的姿勢比較適合早產兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。

3.足球抱法

如果媽媽乳房較大或者乳頭內陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側，媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一只手托著乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。

4.側臥抱法

這是對媽媽來說比較輕松的抱法，這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽，可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側臥，與寶寶面對面。然后將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手托著寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息，有利于媽媽產后恢復。

需要注意的是，當媽媽身體恢復到差不多的時候，最好就換另外的哺乳方法。因為這個喂養方法對于三個月以上的寶寶很適用，但是對于三個月以下的寶寶要慎重，有的寶寶因此會增加吐奶的幾率。

另外，三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱，一旦媽媽在喂奶時迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了寶寶的口鼻，而寶寶又沒有足夠的力量避開，就可能因為窒息而發生意外。只有當寶寶4個月后，才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作將母親驚醒的能力，所以媽媽們留意了。

3、母乳喂養的正確步驟

1、碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

2、嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

3、如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳房。

4、待寶寶開始用力吮吸后，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5毫米，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

4、母乳喂養好處

1、母乳喂養有利于嬰兒健康成長，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養，是任何乳制品不可替代的優質乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。

2、母乳喂養有利于產婦恢復身體健康。新媽媽通過生產，使身體、精神都發生了變化，如果產后能采用母乳喂養法，就能幫助產婦的子宮恢復減少女性私處流血，預防產婦產后貧血，促進身體康復。同時，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

3、母乳喂養有利于增強嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具備的，是母乳獨有的。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

4、母乳喂養有利于嬰兒消化和健康發育。由于母乳具有多方面的優點，且營養均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優點。因此，采用母乳喂養法，它有利于嬰兒的消化，有利于促進嬰兒健康發育，健康成長。

5、母乳喂養有利于增進母子情感。俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進，不斷增進和升華。

6、母乳喂養經濟實惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其它喂養品成本低廉，經濟實惠。

7、母乳喂養方便快捷。母乳喂養的好處實在多，不僅經濟實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規律，如果使用其它食品喂養，很難滿足這些要求和條件，只有母乳喂養主能適應與滿足。

8、母乳干凈、安全。母乳無可非議，它是喂養嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

9、母乳喂養可降低減少嬰兒過敏現象。由于母乳干凈、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。如果使用其它替代品喂養，就難免產生各式各樣的過敏現象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

10、母乳喂養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。已有科學家經過調查、統計和分析發現，將母乳喂養和非母乳喂養的新媽媽進得比對，凡使用了母乳喂養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低于非使用母乳喂養的新媽媽們。