很多女性經常會遇到肚子不舒服的問題，一般不是腸胃問題就是婦科問題，婦科問題一般是小腹出現疼痛的情況，有人在檢查的時候可能會出現卵巢黃體破裂的情況，很多人其實對卵巢黃體破裂不是很了解，那卵巢黃體破裂是怎么回事？卵巢黃體破裂嚴重嗎？

1、卵巢黃體破裂怎么回事

黃體自動破裂

卵巢黃體一般不會毫無征兆突然破裂，但如果出血太多，導致黃體內壓力增加，就有可能發生自發性破裂;也有可能血管在黃體化期間，功能不全，會發生黃體內毛細血管出血，從而造成黃體破裂現象出現。

外力作用導致黃體破裂

腹部脂肪過多，經常進行女性私處灌洗，患有盆腔炎等病癥的人可能出現卵巢充血，充血癥狀出現后，進行劇烈跳躍運動，奔跑，用力大便或咳嗽，惡心嘔吐，造成腹腔壓力突然升高，就會發生卵巢黃體破裂現象。此外，性生活時動作過猛，女方生殖器官擴張充血，，黃體內張力升高，下腹受到強烈的沖擊，也可導致黃體破裂。

2、有什么癥狀表現

卵巢黃體破裂絕大部分發生在月經周期的第20-26天，發病時可出現下腹部疼痛現象，由于破裂口在腹腔內，血液流入腹腔，還會出現女性私處出血，惡心，嘔吐。

3、卵巢黃體破裂嚴重嗎

卵巢黃體有一定危險性。

卵巢黃體破裂絕大多數發生與月經周期后半期，容易突發下腹疼痛，疼痛程度輕重不一，嚴重的情況下，患者會出現血壓下降，休克等現象，甚至會危及生命。

4、如何診斷卵巢黃體破裂

卵巢黃體破裂多發育卵巢功能旺盛的年齡段，由于發病急，容易與闌尾炎，輸尿管結石，急性盆腔炎，異位妊娠，卵巢腫瘤結締扭轉癥混淆。卵巢黃體破裂的診斷依據主要從以下幾個方面來看：

1.發病時間在兩次月經中間或月經前期。

2.起病急，下腹突然發生劇痛，短時間后為持續性墜痛，可能逐漸減輕也有可能加重，少數病人伴隨惡心嘔吐現象。

3.一般無女性私處流血，內出血嚴重者有可能出現休克及直腸刺激癥狀。

4.腹部有明顯壓痛感，反跳痛。

5.女性私處檢查發現子宮大小正常，后穹窿有觸痛感，附件可觸及境界不清的軟包塊，觸摸有壓痛感。

5、怎樣防止子宮老化

子宮是孕育新生命的搖籃，也是女性青春靚麗的保證?？珊芏嗳四昙o輕輕就發生月經減少、紊亂和閉經，腹痛、腰酸和白帶多，出現了“子宮老化”現象。那么怎樣防止子宮老化呢？教你五招來讓子宮更年輕。

1.快走30分鐘，改善子宮血液循環。每天快步走30分鐘，子宮血液循環速度可提高10%。

2.每周游泳一次，提高宮縮能力。新西蘭運動醫學專家研究發現，每周游泳2小時，可使宮縮能力提高一成以上。養成游泳習慣，能提高宮縮能力，保持子宮內溫度。

3.每周做3-4次“暖宮操”。方法是：雙膝自然分開，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近墊面，保持5分鐘。接著平躺在墊子上，做收腹提臀運動，臀部在空中盡量保持3—5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮。

4.科學避孕。避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播性疾病感染子宮，讓子宮青春常在。一款優秀的“口服避孕藥”不光能避孕，還能調節月經周期。不過，澳大利亞悉尼大學的一項健康研究顯示，連續長時間服用同一種長效避孕藥，會讓調節體溫的神經中樞產生鈍化反應，因此應每年更換一種。

5.在排卵期親熱，溫暖子宮一整月。性高潮時出現的子宮痙攣對子宮有良性的刺激作用，它相當于一次針對子宮的按摩。規律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環。澳大利亞墨爾本大學的醫學研究專家發現，在排卵期進行一次美好的性生活，可讓子宮溫暖一整個月。