小孩子是非常容易長痱子的，因為小孩子的汗腺還不發達，夏季一熱就會長痱子，其實還有一類人也容易長痱子，那就是孕婦，而且大家會發現孕婦很怕熱，所以夏季一熱就特別容易長痱子，那孕婦起痱子怎么辦？孕婦夏季長痱子怎么辦？

1、孕婦為什么容易長痱子

1、孕婦皮下脂肪增厚，汗腺皮脂腺分泌增加，汗液排泄不暢，加上夏季天熱容易出汗，導致這個情況加劇。

2、夏季炎熱濕度大，孕婦出汗多，皮膚間摩擦多的區域與衣服接觸多的區域容易出現令人感覺瘙癢的紅痱子。

3、夏季孕婦容易長痱子，尤其是在懷孕9個月之后，孕婦體內已產生熱量“培育”體內即將出生的寶寶。

2、長痱子了怎么辦

痱子雖然不是什么大毛病，但是奇癢無比，令人十分難受，影響工作和睡眠，白天晚上都不得安寧。辣么，痱子君“肆虐”腫么破?

1、可以冷敷患處。用毛巾浸濕涼水冷敷，可以緩解痛癢感。

2、35%~70%的酒精輕輕涂抹消毒，以防感染擴展。

3、局部宜用溫水清洗，揩干之后撒上痱子粉，痱子粉最好是選擇對人體無刺激，對母嬰無傷害的產品。

4、亦可用爐甘石洗劑涂患處(切忌用熱水和肥皂洗，千萬不要用油膏類藥物，容易阻礙汗液蒸發，加重癥狀)。

5、其他涂抹藥物則最好咨詢醫生后使用，不可大意。

3、日常預防痱子小方法

孕婦生了痱子，又疼又癢，難以忍受，因此孕媽媽最好提前預防。

1、孕婦穿衣不宜過多，衣服要寬松、透氣，吸汗功能好，要穿寬大、薄而透氣性能好的棉布內衣;

2、保持通風防熱，避免過熱。夏季可通過空調風扇等創造舒適的室內環境，推薦室內溫度保持在25-28℃為最佳。

3、溫水澡最佳，洗澡水不宜太熱，勤洗澡，勤換衣，注意皮膚清潔衛生。

4、不要使用香水，化妝液體和堿性香皂。

5、要多喝涼白開水，多喝祛濕清熱的飲料，比如綠豆粥，銀耳蓮子湯等;飲食清淡些，避免刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黃瓜，西瓜等。

4、民間預防痱子小方法

一些下火消毒的生鮮蔬果、中草藥在去痱子方面往往能取到意想不到的效果。

(1)苦瓜汁

將苦瓜搗爛取汁，直接涂抹到患處。

(2)生黃瓜汁

用生黃瓜汁或黃瓜片分別涂擦于患處，一般2～3次可痊愈。

(3)生姜汁

用鮮姜片擦身，可防止治痱子，如果已經有痱子了，用鮮姜片直接涂抹患處，幾個小時后就可消退。

(4)食鹽治痱子

取食鹽適量放鍋內炒至焦黃取出，放涼備用;取適量焦食鹽(鹽與水的比例1：100)置于盆內，加適量溫水，使之完全溶解，取一干凈毛巾放入盆中蘸濕，然后略擰，敷于患處(溫熱程度以小兒接受為宜)，1日數次，2~3日即愈。

(5)艾草浴

將艾葉葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發生，并起到潤膚美容的作用。

5、長痱子不能吃什么食物

(1)刺激性食物

長痱子期間不要吃刺激性食物，例如：煙、酒、咖啡、濃茶、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，這些刺激新食物可能導致腸胃功能不適，同時可能加重痱子的癥狀。

(2)辛辣食物

長痱子期間不要吃辛辣的食物，例如：辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，這些辛辣的食物容易刺激痱子的生長，加重痱子的癥狀。

(3)油膩食物

長痱子期間不要吃油膩食物，例如：肥肉、雞皮、多脂肪動物腸、羊肉、豬肉、牛肉、魚子、蛋黃、炸的膨化零食、快餐、甜點等。油膩食物不僅會加重胃腸道負擔，還會可能痱子的癥狀。

(4)過敏食物

長痱子期間不要吃容易過敏的食物，例如：牛奶、雞蛋、海產類、洋蔥、蒜、蔥、韭菜、香菜、羊肉等，芒果、菠蘿等。過敏性食物不僅會加重痱子癥狀，還可能出現其它的皮膚癥狀。