精液是男人生育的重要物質(zhì)之一，男人的精液是有生存時(shí)間的，一旦離開(kāi)了男人的身體，那么男人的精液就會(huì)死亡，男人的精液在體外還是具有一定活力的，那么，精子在體外能存活多久？精子在體外低溫能存活多久？下面大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹。。

1、精子體外存活時(shí)間

（1）精子體外存活時(shí)間因人而異

精子體外存活時(shí)間其實(shí)是因人而異的，也與外界環(huán)境等有關(guān)系。在射精后的精液里精子可存活約24小時(shí)，如果降低溫度，精液亦可儲(chǔ)存幾星期。下面是精子處于不同環(huán)境下的存活時(shí)間：

1、37℃環(huán)境中活動(dòng)精子存活時(shí)間：4～8小時(shí)以上

2、在女性私處中活動(dòng)精子存活時(shí)間：0.5天；

3、在宮頸中活動(dòng)精子存活時(shí)間：2～8天；

4、在子宮和輸卵管中活動(dòng)精子存活時(shí)間：2～2.5天。

5、如果將溫度降低，精子存活時(shí)間可達(dá)幾星期；如果用液態(tài)氮冷凍，精子存活時(shí)間可以更長(zhǎng)，甚至可以長(zhǎng)期保存。

（2）精子的受精能力僅維持20小時(shí)

當(dāng)精子爭(zhēng)先恐后地上行到達(dá)子宮腔內(nèi)時(shí)，其數(shù)量只有射精時(shí)的1%—5%，這是為什么呢？因?yàn)樯渚珪r(shí)留存在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖 和分解糖的酶所保護(hù)，當(dāng)精子進(jìn)入子宮腔后就離開(kāi)了精液，其生存條件遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在精液之中，因此壽命也就大為縮短，質(zhì)量差的精子運(yùn)行較慢、不能很快到達(dá)宮腔， 也就失去了活力。經(jīng)過(guò)道道關(guān)卡，最終能夠到達(dá)輸卵管受精部位的精子也就所剩無(wú)幾了。

然而，精子只要進(jìn)入輸卵管內(nèi)，就具有很強(qiáng)的受精能力。當(dāng)然，最后僅有1—2個(gè)精子有幸能與卵子結(jié)合，其余的精子則在24—36個(gè)小時(shí)內(nèi)先后死亡。惟獨(dú)儲(chǔ)存在宮頸粘膜隱窩內(nèi)的精子，其壽命可達(dá)2—6天，盡管如此，其受精的能力已基本喪失，因?yàn)榫拥氖芫芰Υ蠖鄡H能維持20小時(shí)左右。

2、危害精子的行為

一、煙、酒

吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。澳大利亞的一位化學(xué)家說(shuō)，男性一旦戒除了吸煙，血液中的性激便會(huì)增加。匈牙利一位醫(yī)學(xué)博士聲稱：吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少，而畸形精子的數(shù)較多。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40(百分號(hào))，同時(shí)精子畸形率增高。可見(jiàn)長(zhǎng)期大量吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一。酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此青少年時(shí)期應(yīng)養(yǎng)成遠(yuǎn)離煙酒的習(xí)慣。成年人后，即便不戒煙酒，也應(yīng)該注意不要過(guò)度。

二、“餓”

精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、只喜歡吃動(dòng)物性食物(如肉、蛋、魚(yú)和奶制品等)，天長(zhǎng)日久，使體內(nèi)含鋅量猛增。被譽(yù)為"夫妻和諧素"的微量元素鋅，就不能處于平衡狀態(tài)，精子數(shù)目會(huì)下降30(百分號(hào))~40(百分號(hào))，甚至使人喪失生育能力。

三、“熱”

精子成長(zhǎng)的過(guò)程需要低溫，不然精子就會(huì)夭亡。維護(hù)這種生理狀態(tài)，當(dāng)氣溫太高時(shí)，擴(kuò)大散熱面積，在冷時(shí)它又會(huì)皺起來(lái)，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內(nèi)低。如果男子有愛(ài)洗熱水澡的嗜好，可使精子數(shù)量減少，導(dǎo)致不育;

四、“頻”

如果手淫過(guò)度、過(guò)早進(jìn)行性生活，既能導(dǎo)致陽(yáng)痿，也能使每次射精所含精子量變少。

五、“藥”和“射線”

經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長(zhǎng)障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長(zhǎng)期大量接觸這類有害物質(zhì)，不隨意濫用藥物。

六、“憂”

如果因心情郁悶，情緒長(zhǎng)期不穩(wěn)定，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，嚴(yán)重者可致婚后不育。