對于孕婦來說，自身健康問題很重要，感冒是可能會發生的疾病，一般來說，不是很嚴重的話，最好不要用藥，一些簡單的食療方法可以有效緩解感冒的癥狀，是比較安全有效的方式，那么孕婦感冒食療方有哪些？孕婦感冒有哪些食療方法？

1、孕婦感冒的食療方

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。

3、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

4、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

5、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。16、荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

6、蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服用一杯。

7、蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。

8、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

9、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。

10、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。

11、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。

2、孕婦感冒如何處理

(1)早期感冒

懷孕早期感冒要積極治療，對于輕度感冒，只有鼻塞或者輕微頭痛者，一般不需要用藥，注意多喝熱開水，保證休息，也可以在醫生指導下，適當服用板藍根、柴胡等中成藥；能有效控制感冒，同時又無毒性，是個不錯的選擇。

(2)嚴重感冒

若是孕期感冒嚴重，出現高熱，體溫在39℃以上，伴隨咳嗽、嚴重頭痛等癥狀時，要積極采取物理降溫方法，用濕毛巾冷敷或用白酒擦拭頸部、腋窩等處，30分鐘后量體溫，仍不降者可繼續擦拭，直到體溫降到38℃以下為止，并及時趕往醫院診治，在醫生指導下用藥，切不可自行運用退燒藥和抗生素；在病情控制后，應做個產前檢查，了解胎兒情況，是否受到影響。

(3)用藥原則

孕期，大多數藥物都可經胎盤進入胎兒體內，有些可對胎兒造成損害，有致畸作用。因此，孕早期感冒后，能不用藥物就盡量不用，能少用就不多用，必需用藥時，在醫生建議下，權衡利弊，慎重用藥。