一般的食物吃新鮮的當(dāng)然是最好的,新鮮的時(shí)候更好吃,而且營(yíng)養(yǎng)更為豐富,比如說(shuō)我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的蔬菜,但是大部分的蔬菜保鮮的時(shí)間都是不一樣的,下面我們會(huì)為大家介紹幾種,看看你保鮮的方法是對(duì)的嗎,那蔬菜要怎么保鮮?蔬菜怎么保鮮比較好?
大家都知道生芽的土豆不能吃了,所以買回來(lái)存儲(chǔ)時(shí)一定要保持土豆和存放容器的干燥。可以將新鮮的土豆放入紙箱里或者干燥通風(fēng)容器中哦!
妙招:可以在容器內(nèi)同時(shí)放入幾個(gè)青蘋果,這樣就可以讓土豆不發(fā)芽了。
在菜市場(chǎng)擺買著的芹菜很新鮮,但一買回家就蔫兒。實(shí)在是煩人!我們可以將新鮮的芹菜捆好,用保鮮袋、保鮮膜把莖葉部分包嚴(yán)就好啦!
妙招:將芹菜根部放入清水盆中,7天內(nèi)都不黃不蔫。
韭菜是最容易腐爛的食材,建議用細(xì)繩將新鮮韭菜捆好,根部朝下放在清水盆中,可以保鮮3-5天哦!
妙招:大白菜葉是一樣非常好的保鮮原材料!用大白菜葉包裹捆好的韭菜,放置在陰涼處,可存放3-5天。
鮮姜是最不易儲(chǔ)存的食材,天熱容易干燥萎縮,天冷容易凍壞腐爛。
(小提醒:變質(zhì)的爛姜有霉菌,千萬(wàn)不能食用,不然會(huì)中毒!)
妙招:把姜埋入潮而不濕的泥土中(花盆、臉盆中),可延緩它的壽命喔!
茄子買回來(lái)后用保鮮膜全身包好儲(chǔ)存,減少接觸到空氣的機(jī)會(huì)。
妙招:要防止茄子切開(kāi)后變黑,可把切開(kāi)后的茄子放在清水中浸泡,待下鍋前再取出。
將鮮蘑菇根部的泥土等雜物清除干凈,放入1%的鹽水中中浸泡10-15分鐘,撈出瀝干水分,放入保鮮袋中可保鮮3-5天!
妙招:將鮮蘑菇晾干后,裝入非鐵質(zhì)的容器中,一層鮮蘑菇灑一層鹽,這樣可存放1年以上。
洋蔥因?yàn)橥獠坑兄陨淼摹把笫[皮”包著,比起其他的蔬菜能更好地保存。
妙招:把洋蔥裝入紗網(wǎng)布、廢舊的尼龍襪子,繩扎緊口,懸掛在通風(fēng)處,可防潮、防腐。
很多人買大蔥,一次都會(huì)買不少,但卻不知道該怎么保存它好。
妙招:我們可以把蔥根朝下豎直插在有水盆中,不僅不會(huì)爛空,還能讓大蔥繼續(xù)生長(zhǎng)。
蘿卜容易萌芽、抽苔,消耗養(yǎng)分,最后導(dǎo)致蘿卜變干癟,整個(gè)都浪費(fèi)掉了。
妙招:買來(lái)的蘿卜直接削去頂端的菜盤,防止萌芽,保持營(yíng)養(yǎng),防止水分流失。
竹筍是鮮菜,越新鮮越嫩,口感越好,買回來(lái)后不馬上吃的話,放入冰箱冷藏室,可保其鮮嫩及口感。
妙招:存儲(chǔ)時(shí)可以在筍的切面上涂抹一些食鹽,保持它的不變質(zhì)。
除了選擇葉色鮮明等菜葉,蔬菜儲(chǔ)存前,應(yīng)先除去污垢或殘枝敗葉等,且直接用塑料帶等包好再放入冰箱,避免老化,但若為茄子、甜椒、胡瓜等蔬菜,因貯藏適溫高于冰箱的冷藏溫度,建議最好多包兩層再儲(chǔ)存較為妥當(dāng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起