喜歡吃水果的人在買(mǎi)水果的時(shí)候肯定想多買(mǎi)一點(diǎn)慢慢享受,但是有的水果保存的時(shí)間不宜過(guò)久,買(mǎi)回來(lái)沒(méi)幾天就會(huì)壞掉。山竹就是不好保存的水果之一,它非常容易變質(zhì),一般水果店的人都是用低溫來(lái)保存山竹的。山竹在低溫情況下水分才不會(huì)流失,才能保持正常的新鮮。那么,買(mǎi)回家的山竹怎樣保存呢?
買(mǎi)回來(lái)的山竹如果不快點(diǎn)吃完的話(huà)會(huì)很快就變得不新鮮的,在家里應(yīng)該怎樣保存山竹讓它不壞呢?第一時(shí)間想到的應(yīng)該是放進(jìn)冰箱冷藏,低溫是保存山竹較好的方法,因?yàn)榈蜏啬軠p慢山竹水分流失的速度。將山竹用保鮮袋裝好后密封,放進(jìn)冰箱冷藏,這樣可以讓山竹多放幾天。
山竹的水分流失比較快,所以購(gòu)買(mǎi)時(shí)盡量不要多買(mǎi),吃多少就買(mǎi)多少。本來(lái)熱帶水果是不宜放在冰箱冷藏的,但是山竹不冷藏的話(huà)水分就會(huì)流失得更快,低溫能保留住山竹的水分。一般買(mǎi)回來(lái)的山竹在放置五天左右就會(huì)變味不新鮮,吃了會(huì)引發(fā)腹瀉,最好還是適量購(gòu)買(mǎi)。
山竹放在冰箱里冷藏的時(shí)候,要記住將保鮮袋密封,不要留太多的空氣在里面,因?yàn)樯街袷呛苋菀妆谎趸兊貌恍迈r的。山竹吃新鮮的才好,這樣才能全面吸收山竹的營(yíng)養(yǎng)成分,建議在冰箱存放的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),以免營(yíng)養(yǎng)流失。山竹雖然好吃,但是一次性不要吃太多,以免造成腹瀉。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起