我們平常所吃的食物，如果沒有食鹽的加入的話，會讓我們的菜肴沒有有滋味的，也沒有人會去吃一個沒有食鹽加入的一個菜肴，但是食鹽也不能吃的太=多，因為吃的太多也會身體有一些傷害，那么到底食鹽吃太多的危害是什么？食鹽的用途是什么？

1、食鹽吃過多的危害

1.皮膚皺紋增多

吃鹽過多的女性皮膚容易長皺紋。這是因為吃鹽過多會導致體內鈉離子增加，使得面部細胞缺水，造成皮膚老化。長期如此便會導致皺紋增多。

2.易患上呼吸道炎癥和感冒

吃鹽過多會使唾液分泌變少，口腔內的溶菌酶減少。病毒更容易生存，抵抗力下降，容易引起上呼吸道炎癥和感冒。

3.引起高血壓

人體內鹽多了，需求的水分自然也增多。過多的水分滯留體內會引起高血壓。

4.患上骨質疏松

吃鹽太多會耗盡骨骼中的鈣，患上骨質疏松。

5.易患胃病

胃黏膜分泌的黏液非常怕鹽。如果長期嗜鹽，胃黏膜的保護層就會喪失，容易引起胃潰瘍、胃炎，嚴重的甚至會患上胃癌。

日常生活中使用食鹽，不能多放，再美味的食物也不值得用身體來換。

2、食鹽用途

1、要想清除毛毯上的油污，用1份鹽和4份酒精配成的溶液清洗，清洗時用力搓，便可除

去油污，且不會傷及毛毯。

2、當膠底帆布鞋有臭氣時，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水并除臭。新買的泡沫塑料鞋

先放入鹽水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂，又耐穿。

3、草帽舊了，用鹽水洗刷，能使之煥然一新。

4、新買的牙刷在熱鹽水里浸半小時左右取出，可使牙刷經久耐用。

5、兩只顏色相似又不完全相同的棉質襪子，放在鹽水里煮1小時，顏色就會一樣。

6、新買的浴巾在使用前用鹽水浸透，即可預防其發霉。

7、受潮的火柴放鹽在上面，一兩分鐘后，潮濕的火柴就干了。

8、用鹽水洗竹器、藤器，可使其更美觀、更柔軟耐用。

9、柳條編制家具用沾有溫熱鹽水的硬刷清洗，并在陽光下曬干，可防止家具變黃。

10、新買的麻繩如嫌太硬，將其放在鹽水里煮一下，可使其柔軟耐用。

11、浴用海綿若變得既粗又滑，在冷鹽水中浸一會，就會又軟又松。

12、煤油燈里放些鹽，又省油又不冒黑煙。

13、煤油里摻進水后，會使煤油無法使用，若在煤油桶里撒一些細鹽，煤油就可以使用

14、將蠟燭先在濃鹽水中浸泡數小時，取出，待徹底干燥后，燃燒時就不會流蠟。

15、電池的電能用完后，可在碳棒附近鉆兩個小孔，灌進鹽水后用蠟封好，可使廢電池重

放光明。

16、新掃帚如果在熱鹽水中浸泡后再使用，可延長掃帚的使用壽命。

17、調漿糊時放點鹽，槳糊不易發霉。

18、鹽水可除去油漆味，如果在室內放置兩盆泠鹽水，涂抹家具及墻壁的油漆味就會消除。

19、粉刷墻壁時，在石灰水中放0.3%~0。5%的鹽，能增加石灰的附著力。

20、新摘下來的鮮花插在鹽水餅里，可保持較時間而不枯萎。在水仙花的盆中放入少許鹽，能延長開花時間。