生理期是周期性的，并且是有一定的規律，他雖然給女人帶來了很多麻煩，但它會伴隨著女人的一生，月經如果有很大的提前或者推后，都是不正常的，它是身體的晴雨表，那么，月經時及時發現和治療疾病，月經期發現治療的疾病有哪些。

1、月經變化及治療疾病

觀察月經的周期

每個女性的月經周期都是有規律性的，如果突然提前或錯后很多天而且伴有不舒服的感覺，應及時檢查，不能麻痹。但是，應該說明，月經來潮的頭一兩年或接近更年期，間隔天數往往不那么準確，這一般不屬于病態。

觀察月經的顏色

正常的月經多為暗紅色。如果月經呈鮮紅色或咖啡色，或質清淡而色黃，或發黑，那么從中醫角度看是氣虛、寒熱之狀。它?？梢酝ㄟ^注意經期衛生而得到緩解，或者經中醫藥治療而痊愈。

觀察月經量的多少

月經量過多或過少都是不正常的表現。月經量過多，包含兩個含意，一是出血量過多（正常的量不超過100毫升），一是行經時間過長（正常的7天以內）。月經過多常常是因為子宮內膜不規則脫落和子宮內膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起的，或者是受了外界因素的影響，例如不注意經期衛生、受冷受熱、精神過度緊張等。

月經量過少（經血呈點滴狀態），女子18歲以上尚未來過月經，或過去月經一向正常，而有連續3個月以上不來月經稱為閉經。這常常是由慢性疾病，如嚴重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲病、鉤蟲病等，以及營養不良、內分泌失調、局部的子宮發育不全、生殖器結核等原因引起。另外大腦遭受強烈刺激或損傷，如過度緊張或苦惱，突然到陌生地方生活、氣候突變、淋雨受寒、勞累疲憊等也都能造成閉經。但妊娠及哺乳期的閉經屬于正常生理現象。

觀察月經的性狀

正常的月經血是不凝固的，稍帶黏性，里邊間或可見白色黏塊（為子宮內膜碎片）。如果月經血又黏又稠，或清淡如水，或血塊大而堅硬，中醫認為是淤血之故，可以通過注意經期衛生和中醫藥治療而愈。

2、月經不調怎樣調理

一、補充歐米伽3脂肪酸

歐米伽3脂肪酸有助于緩解經期痙攣等癥狀，改善經期疼痛的問題，因此月經不調的女生要注意補充歐米伽3脂肪酸。其中，深海魚，如三文魚、金槍魚，以及豆類食品、橄欖油中都富含歐米伽3脂肪酸，女生可以多食用，調理月經不調問題。

二、補充鈣元素

攝入大量的鈣有益女性月經周期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因此，月經周期不穩定者應注意補充鈣元素。其中，酸奶、牛奶、海帶等海產品、豆制品、甘藍菜、花椰菜中都富含鈣元素。另外，避孕藥中含有抑制鈣吸收的成分，如果你長期服用避孕藥，且月經不調的話，可以考慮下是否因為缺鈣而引起的月經不調。

三、補充維生素

維生素B6可降低血液雌激素水平調節月經紊亂問題，而且維生素B6可以提高鎂的作用，改善經期疼痛問題，因此，月經不調一定要注意補充維生素。其中，蔬菜水果中富含維生素，尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全谷物中富含維生素B6，月經不調女士可多食用。

四、多吃含鎂食物

鎂可以激活體內多種酶，抑制神經興奮，維持核酸結構的穩定，有效改善月經不調問題。如果缺乏鎂元素的話，容易導致人情緒趨于緊張，也會加大經期疼痛問題，因此，日常要注意補充鎂元素調理月經不調。其中，花生、腰果等食物中就富含鎂元素。

五、多吃含錳食物

錳可以改善情緒，防止腫脹，調節月經不調問題，因此，月經不調者要注意補充錳元素，多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。

女性月經不調在生活中注意哪些？

1、不要亂用藥。女性不可濫用或常常大量使用抗生素，這對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經等，這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力，造成了機體功能的障礙。

2、遠離香煙。煙草中的尼古丁會降低性激素的分泌量，從而對到與月經有關的生理過程造成干擾，會引起月經失調。

3、避免受涼。如果女性經期遭受寒涼，就會使盆腔內的血管收縮，從而造成卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

4、防止便秘。根據研究，便秘也會導致女性月經的紊亂。