很多的父母們之所以生二胎主要是想要給頭胎找個伴兒,希望以后兩個孩子可以互相的扶持著走下去,但是,父母的想法是好的,并不代表孩子的想法,可能老大還不能相同接受多一個人來和自己爭父母,那么,生二胎前怎樣調整心態?生二胎前做好老大的思想疏通?
什么是“儲愛槽”?
心形的儲愛槽是儲存愛的地方,是來解釋人對愛的渴望。將自己想象成一個嬰兒,在你的內心深處有個心形的儲愛槽,如果這個儲愛槽有個計量表,一開始為零。隨著時間的流逝,你父母會用自己槽中的愛注滿你的槽。再過十五年、二十年,當你脫離了家庭,自己成家,那時你的儲愛槽已注滿愛。身為成年人的你,準備好去注滿儲愛槽。因而在一個正常運作的家庭里,愛是代代流傳下來的,從父母傳給子女。當然,有的人小時候所獲得的愛不足,卻遇到一個獲得愛比較多的愛人,也可能從愛人那里繼續獲得愛來注滿儲愛槽。此外,在我們身邊也會有一種人,無論給了多少愛都是不夠的,這種人的“儲愛槽”就是漏的。
老大是否接受老二,跟爸爸媽媽的儲愛槽有關系。一個孩子的內心是否充滿了愛,他會不會愛他將來的弟弟或者妹妹,他們兩個人會相信相愛到何種程度,所有都跟爸爸媽媽相關。也就是說一個孩子生下來他們內心有沒有愛,跟爸媽媽媽給他輸送了多少愛相關。爸爸媽媽心中也有一個儲愛槽,那么他們的愛來自哪里?又來自他們的爸爸媽媽。
舉個例子,經常有媽媽告訴我說“我都快崩潰了”,那為什么崩潰呢?其實就是跟你的儲愛槽有關系。當你的儲愛槽里的愛不太滿或者要變少了,里面什么愛都沒了,她已經快不行了。這種時候我們就會發現,這個媽媽的狀態就會越來越不好。
所以我們來看,一個孩子他能感受到多少父母的愛,跟孩子將來怎么去愛別人有關系。而媽媽的狀態又跟她的儲愛槽里有沒有愛有關。這個就是我們的“儲愛槽理論”。
二胎之前要做什么準備呢?
平靜一些,把自己的狀態梳理好。當你感覺到你的儲愛槽里是滿的,就會感覺到發自內心的自由,這種狀態是最好的。而且任何問題都不會有太大壓力,而是會積極的想出一些解決的辦法。二胎時代,最關鍵的準備就是要讓自己內心的儲愛槽里的愛滿起來、要變的越來越滿才可以。
光這么說有點太抽象了,你們肯定想,這個愛怎么滿呀?剛才我們說了,媽媽內心的愛又來自于她的父母。我們長大之后這個儲愛槽里面的愛,我們自己也可以給自己,包括老公也可以給到我們。所以我們來看一下儲愛槽怎么去填滿。有的媽媽就說了“我剛問你的是很多具體的問題,比如老大老二誰來陪,老大老二打起來了怎么辦,我問的是很具體的問題。你跟我說儲愛槽滿了就好了。有了愛就可以解決一切問題嗎?”大家考慮一下,有了愛就能解決嗎?我們內心只要有了愛就能解決這個問題嗎?能解決嗎?你看,寶貝們都笑,他們都明白了,能。我要回答你們的是,愛不能解決你最直接的那個問題,但是有了愛之后,咱們內心的感覺就會比較安全和自由。那么,在這種狀態下我們的媽媽們,就會積極主動的找到一些解決的辦法。比如說剛剛這位媽媽問,除了孩子跟誰睡之外,你還擔心老大會嫉妒吃醋。你想一想,老大如果嫉妒了其實在表明什么?說明他的儲愛槽里的愛缺失了。
如何填滿“儲愛槽”?
美國的心理學家蓋瑞•查普曼博士的一本書叫《愛的五種語言》。他認為我們每個人都有自己需要愛的語言的方式,這愛的五種語言:肯定的言辭、精心安排的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。
肯定的言辭:現場多數媽媽都選了“愛的語言”。中國女人愛的語言一般都是肯定的言辭,因為心理學上講女人八大感官中最相信耳朵,也就是說女人是聽覺的動物。
接受禮物:送給對方精心準備的禮物。
精心的時刻:對方專門花一段時間跟我在一起。比如每天晚上一起散步之類的,孩子最喜歡的也是精心的時刻,一定要給寶貝留時間在一起。有了老二后,也要給老大"精心的時刻"。可以自己命名為“公主時刻”或“王子時刻”。
服務的行動:指對方替你做一件事。
身體的接觸:這也是小寶寶必需的愛。
用“儲愛槽”的理論,解決實際問題!
問題一:現場的媽媽剛說了寶貝要跟你們一起睡,其實孩子跟睡重不重要?
其實就是看你自己。當你覺得愛箱是滿的,我把四五個孩子抱過來睡都沒問題,因為我有這個能力我相信自己可以處理好。但是當自己疲憊、狀態不好的時候不必虛假的裝,也不必去壓抑在內心,生氣。
我們就審視自己內心儲愛槽,如果自己有能量,那沒問題這一星期這倆孩子我都能夠管的好好的。假如我沒能量,那么把儲愛槽填滿就可以了。找找身邊的資源,誰最管用,就找那個用。比如說服務的行動這類的,別人都能幫我們填滿,所以你要找找誰填我的愛箱最管用,是老公還是朋友。
問題二:孩子特別愛哭?
孩子長時間的老為這樣的事糾結、鬧騰,就是因為她內心的愛箱不滿了,你們趕緊想辦法把她的愛箱填滿。就是孩子各種的情緒、各種的鬧其實就是在告訴你,她的狀態不好。當她狀態好的時候,摔跤都沒關系。如果狀態不好,他就會一直黏著你,甚至是一晚上都黏著你。
問題三:我女兒比較膽小,會看家長的臉色行事。
不要給孩子貼“膽小”的標簽。我覺得那些比較謹慎的孩子,除非她確定這個安全才會慢慢的適應、才會去接觸,而不會冒冒失失的什么都不知道的情況下就沖過去。所以我個人覺得孩子需要的是你的耐心,不要那么急著希望她怎么樣。她才那么小。
一個孩子喜歡看家長的臉色行事,是家長的問題。你那么豐富的臉色給孩子看,孩子當然要看啦,所以還是要調解自己,不要有時這樣有時那樣。
所以你得自己控制“臉色”。媽媽們要先去除一個觀念,不要總想著做媽媽的一定要當個好媽媽,媽媽就不能有情緒、不能有需要、不能有任何需求,這是不對的。媽媽也是普通人,我也有需求。我們一定要正視自己的需求,比如說這件事我真的不想就不要裝,要找到背后的原因,背后的需求為什么沒有滿足。
問題四:自己不想要二胎,可老人想要。
有的媽媽說暫時不想要二胎,但是由于老人的壓力,其實她不想要二胎的原因,第一是健康的需求,比如說第一個孩子是剖的,身體沒有恢復的太好。所以必須要正視自己內心的需求。或者媽媽要有自我價值實現的需求。比如說這兩年是我工作的關鍵期,能夠更進一步,想過了這兩年再說,你一定要正視。所以說一定要正視自己的需求,不要覺得自己的需求很丟人,或者你很想給婆婆說“媽,你能不能今晚帶一下孩子,我和老公兩個人想待一會兒。”別不好意思說,自己的需求要想辦法滿足。因為只有需求滿足了,愛箱才會滿。這樣就有能力面對所有的事情。
學齡前兒童和小學生如何跟他們講
學齡前的幼兒,父母可以通過講故事的方式,比如以直觀形象的方式,比如洋娃娃作為道具,傳遞家中多一位家庭成員的信息。同時也要說明分享不意味著你的利益受損、爸爸媽媽對你的愛不會少等等。讀小學的孩子,理解能力更強,父母在上述基礎上,還可以給孩子講解分享是快樂的道理等。除了直接開口,對以上兩種年紀的孩子,父母不妨帶著他到已生育二胎的家庭里做客,這期間,孩子自然而然能體會到“兩個人一起玩多開心”、“兩個人做伴不孤單”等等父母想向孩子傳遞的信息。這比父母單純的說教更容易讓孩子理解。
青春期孩子
孩子到了青春期,父母又該怎么說?像雯雯這樣已經是初中生,又正值青春期的孩子,可能表現得更加逆反,或者是存在“你(父母)生了小寶寶,就去管他/她吧,別來煩我”的想法,今后如果父母再來管他,孩子脾氣可能會變大。對他們,父母在溝通時應該多從“為他/她”的角度考慮。比如可以說,等他們長大了,家里的大小事物都可以有商有量,兩個人來分擔,壓力也就分散了,而無論如何,他/她作為家中的長子,都是父母心中最重要的人。
不同時期的孩子采取不同的交流方式,在二孩兒出生之前要得到他們的“批準”,二孩兒出生之后,給予平等的愛變得更加重要。
家中兩寶爭寵,做得再多不如一句“我愛你”
老大的變化,其實是在“爭寵”
當老大變得變得愛發脾氣、悶悶不樂、不講道理是因為接受弟弟或妹妹都需要一個過程,即使生之前給孩子做好了心理建設,面對父母對弟弟或妹妹的關心照顧,老大也需要一段適應時間,這段時間要多夸夸老大。當老大去欺負弟弟或妹妹,其實這是在吸引父母的注意,此時父母應該耐下心來給孩子講道理,不應當責罵。當老大會產生父母不管自己的想法而自暴自棄,產生消極情緒。家長尤其不能放松對老大的關注,要多過問老大的學習。
對孩子說“我愛你”
專家建議,照顧老大情緒最關鍵的還是要用孩子能懂的方式去表達愛。對孩子說出你的愛,這是要貫穿孩子成長過程的一件事,任何時候都可以告訴孩子你有多愛他,不管有多少孩子,媽媽的愛都不會被搶走。雖然這是很簡單的一件事,可是偏偏很多父母都忽略了,都覺得自己辛辛苦苦給孩子好吃好喝供著,又買漂亮衣服,要是不愛孩子能這樣辛苦嗎?但是小孩子還沒有那么強的分析能力,做再多不如對孩子說一句“我愛你,寶貝”更直接有效,尤其有了二胎后,更要反復強調多了一個孩子是多了一份愛,而不是搶走一份愛。
即使是孩子,尊重也是必須的,及時告訴他,有了弟弟(妹妹),爸爸媽媽一樣很愛你!
當兩寶有了矛盾,父母一定要“一碗水端平”
讓孩子自己解決矛盾
王女士的小女兒今年上幼兒園大班,大女兒上小學四年級。“兩個女兒也時常拌嘴甚至打架,小女兒愛告狀,大女兒說我們偏心。”如果媽媽置身事外,“你們倆的事情自己解決。”這時小女兒沒了撐腰的,兩人鬧點小脾氣很快就和好了。有時候,家長不去介入其中,而是讓孩子自己解決矛盾,反而不失為一種很好的方法。老大不會因為父母偏袒而覺得失寵,小孩子不會因為有父母撐腰而肆意妄為,拉近了孩子之間的距離。
發揮老大的“榜樣”力量
在兩個孩子鬧矛盾時,家長總是叮囑大的要“讓”小的,這樣做很容易引發大孩子的不滿,“大孩子可能會想,我也是小孩子,憑什么要讓呢?”其實家長不該直接跟孩子說謙讓,而是告訴他為什么要這么做。 給小寶寶喂飯的時候,家長可以拉著大孩子說:“你小的時候也要喂飯呢,一直要喂到3歲,比弟弟妹妹時間還長,弟弟妹妹現在還不會自己吃飯,我們一起教他好嗎?”贊揚老大,發揮老大的“榜樣”力量,這樣老大就不會經常產生不滿和委屈的情緒,反而能遇事主動去讓著弟弟妹妹。
兄長觀沒有錯,但應把各種的緣由解釋給老大們,讓他們心里形成一個責任感。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起