女人的乳頭周圍的乳暈，有的人是粉紅色的，這樣的乳房非常迷人好看，但是有的人卻發黑，這很影響乳房的美觀，那么乳暈“黑”到什么程度是病？性生活少的女人乳暈是粉紅的？乳暈發黑的原因有很多，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、了解女人的乳暈癥狀

1.性生活少的女人乳頭都是粉紅色？

在很多人的觀念中，沒有性生活的女性乳頭和乳暈應是理所當然的粉紅色，如果看到自己的妻子乳暈變成了難看的褐色，就會起疑心。

乳房的營養全是依靠性激素，性激素分泌得多時就會使乳頭色素沉積，乳頭和乳暈就會慢慢變黑。所以并不是只有懷過孕的女人的乳頭才會是黑色。

另一方面，膚色也會影響乳暈的顏色，就好像膚色較黑的女性乳暈顏色一般較深，膚色白的乳暈顏色就為粉紅色。所以你也可以想像如果是黑人，那她的乳暈則會呈現黑色。

女人只要到了性成熟期，性器官就會出現色素沉積，不僅乳頭如此，就連私密部位的顏色也會加深。所以乳暈的顏色加深只是性成熟的表現，并不是大家所想的性生活豐富。

2.乳暈騷癢正常不？

寒冷的冬天，皮膚非常干燥，有時會出現騷癢的癥狀，這種季節性騷癢出現在乳暈上也是正常的。但是如果乳頭、乳暈騷癢，有點像濕疹，而且癢的地方發紅，并帶有糜爛，這就有可能患了乳頭濕疹樣乳腺癌。

3.這些乳暈顏色加深是病態！

正常的乳暈加深是循序漸進的，但是病態的就會在某一時期出現加深，同時還伴有其他癥狀，這時就絕不能忽視，可能是身體疾病的征兆。

第一，乳頭、乳暈顏色加深，并且還伴有騷癢，可能是乳房內有增生。

第二，乳頭、乳暈顏色加深，乳房周圍有小結節，而乳房檢查時并沒有病變，可能是肝臟功能異常。因為肝功能下降，雌激素在肝內得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深。

第三，乳頭、乳暈顏色突然加深，還伴有小結節，可能是女性卵巢患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加。

乳房是我們身體很重要的一部分，我們平時對身體的變化一定要多加關注，這些變化可能就埋藏著疾病，及時發現，就算再嚴重的疾病，希望也會更大。

2、乳房護理注意事項

1.乳罩不可以太緊

有的女性為了擠出乳溝穿著較緊的乳罩，這樣的選擇是不好的，太緊的胸罩壓迫胸部，影響胸部的血液循環。

2.加強胸部肌肉的鍛煉

保持身體姿勢的正確，平時注重對胸部的按摩，游泳或擴胸運動對乳房保健也很有作用。

3.保持愉快的心情

平時的乳房保養就在于保持心情愉悅，維持良好生活習慣，定期檢查，洗澡的時候可以按摩一下，吃一些維生素食物和微量元素。喝咖啡也會影響乳房的健康。消炎藥也不能隨便吃。

4.營養要適度

青春期女性不能片面地追求曲線美而盲目地節食，偏食，適量蛋白質食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。可以增加攝入蛋白質和適量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也會明顯發育，這樣可以加強營養。還有含各種維生素的食物和蔬菜等，適量蛋白質食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。生活要有規律，月經期應保持心情舒暢，愉快。不要亂服藥物。

5.做好胸部健美

主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。

6.重要的妊娠哺乳

妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶后良好退化，不易增生。

7.乳房、乳暈要清潔

很多人會重視乳房的按摩，但往往忽略了清潔。長期不清潔乳房和乳暈容易導致炎癥或皮膚病，這都是誘發乳房不健康的前期。洗澡的時候只要稍微注意下就好，很簡單。