南瓜泥經常被作為輔食給寶寶食用,因為南瓜的營養價值比較高,所以就成為很多媽媽給寶寶選擇輔食的首選,很多媽媽可能都是一次做很多,然后給寶寶吃幾餐,這就涉及到了南瓜泥的保鮮,那南瓜泥放保鮮能放多久?南瓜泥放冷凍能放多久?
南瓜泥放保鮮能放3到4天。
將蒸好的南瓜趁熱完全搗成南瓜泥,待南瓜泥晾涼之后,用帶蓋的保鮮盒裝好放在保鮮層,可以放3到4天,也可以先裝到保鮮膜里面,然后再裝到帶蓋的盒子里面。放在盒子里水分損失很少,因此可以放3到4天。
南瓜泥放冷凍室能放10天到15天。
將晾涼的南瓜泥,每次取出用一次左右的量,分裝到保鮮袋中,將南瓜泥在保鮮袋中完全攤平,方便快速冷凍和快速解凍,每次使用取一片保鮮袋即可。冷凍層的溫度低,不容易滋生細菌,因此可以放10到15天,
1.將南瓜準備好,洗凈,去蒂,將南瓜皮的硬質部分完全去掉。
2.將南瓜切成大小相似的小塊,上蒸鍋蒸。
3.一次蒸15到20分鐘,直到用筷子可以輕松戳爛即可。
4.將蒸好的南瓜轉移到洗干凈的盆中,趁熱完全搗成泥。
5.還可以按要做的東西分為放糖的和不放糖的。
6.完全晾涼即可裝袋保存。
1.經過冷藏或冷凍的南瓜泥,需要經過再次的處理再食用,最好不要直接食用,對身體健康不利。
2.寶寶吃的南瓜泥最好每次都現做,不要給寶寶吃經過冷凍或冷藏的南瓜泥。
3.南瓜泥性溫,體質燥熱的人群少吃,有氣郁內滯,濕氣內淤的人群也要少吃,會對身體造成不適。
一般六個月左右是寶寶添加輔食的好時機,此時寶寶腸胃中已經存在淀粉酶,母乳和奶粉已經不能提供足夠的營養需求,就需要增添輔食來補充足夠的營養。因此四到五個月的時候可以按寶寶的營養需求提供額外的米粉輔食,食用米粉約1個月之后就可以食用南瓜泥了
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