女性在懷孕期間也可能出現生病咳嗽的癥狀，會對健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，那么孕婦咳嗽日常怎么調理恢復？孕婦咳嗽不吃藥怎么治？孕婦咳嗽的日常調理方法有很多，下面就來詳細了解具體的緩解方法吧。

1、孕婦咳嗽怎么調理

(1)淡鹽水

輕微咳嗽時，可多喝淡鹽水，喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果。一般來講，多喝溫水會使孕婦略微發汗，還可補充孕婦咽喉部水分，稀釋痰液，使痰液容易咳出從而減輕咳嗽不適。

(2)姜糖茶

鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。

(3)白蘿卜蜜汁

將白蘿卜切成小丁，放入干燥、干凈的容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右。待滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱內保存。每次食用時舀出處少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。

(4)陳皮人參散

材料：陳皮、人參、炙甘草各90克，生姜150克。

用法：先將生姜洗凈后切片，然后用小火焙干，然后同其他材料一起打磨成粗末，混合均勻后裝瓶備用。用時取6克，粗末，以沸水沖泡，待溫后服下。

功效：本方具有益氣燥濕化痰的作用，可以用來妊娠咳嗽。

(5)煮金桔吃

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加入水中煮沸，放入冰糖，用小火熬爛即可。趁熱食用，可治療孕期咳嗽。

(6)冰糖雪梨

雪梨250克，冰糖20克，川貝10克。將雪梨洗凈后去皮、切塊，于川貝、冰糖同入鍋中，加水煎煮20分鐘，食梨飲湯，頻頻服用，適用于孕婦久咳不止者食用。

(7)冰糖燕窩粥

燕窩10克,大米100克,冰糖50克

制作方法：先將將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發；然后取上等大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開。改用文火熬煮；同時對人發好的燕窩與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

功效作用：此粥具有滋陰潤肺，止咳化痰的作用，治肺虛久咳及咳喘傷陰很有效果。

2、如何預防咳嗽

1．加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2．氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4．經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5．及時接受預防注射，減少傳染病發生。

6．感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。

7．防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8．生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。

9．少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。