有的女性在來月經的時候,會出現一些月經期不應該出現的癥狀,比如反胃,有些人在月經來的那段時間,還會出現腹瀉的癥狀,那么月經來了反胃是怎么回事?月經來了一個月不走怎么辦?月經時間短可能是哪些原因?月經時間過長怎么調理身體?
經期前緊張綜合癥
月經來了反胃考慮是因為經前期緊張綜合征引起的,這個時候部分女性會因為情緒的變化導致胃腸道消化能力下降,出現惡心、反胃甚至腹瀉的癥狀。
建議:在此期間要少吃不容易消化的、刺激性的食物。
慢性胃炎
月經來了反胃也可能是自身胃病引起的,其中胃炎是最常見的胃病,主要由于暴飲暴食、不良飲食習慣或環境因素、物理因素、化學性及其他生物性長期易感下(比如粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物)引起的。
痛經導致反胃
痛經是因為大量的前列腺素分泌引起子宮收縮引起的,但同時也可能引起胃腸道的肌肉收縮,從而到嘔吐的癥狀。子宮內膜異位癥導致反胃4子宮內膜異位癥是由于經血逆流導致脫落的子宮內膜種植在腹腔臟器或者卵巢等部位引起的,當子宮內膜種植在腹腔(靠近胃腸道時)也可能對胃腸道產生影響,導致反胃的癥狀。
如果從中醫辨證的角度來分析
氣血虛弱:月經少,頭暈頭痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。
腎氣不足:月經少,頭暈耳鳴,腰酸腿軟,小腹隱痛,夜尿多,女性私處分泌物少。
肝氣郁結:月經少,血塊明顯,胸脅脹痛,煩躁易怒,情緒抑郁。
痰濕內阻:月經少,白帶多,疲倦,肥胖,舌體肥胖,舌苔厚膩。
1、適寒溫要根據氣候環境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經疾病。
2、節飲食要注意飲食應定時定量,不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。
3、調情志要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經疾病。
4、適勞逸要積極從事勞動(體力和腦力勞動),但不宜過度勞累和劇烈運動,過則易傷脾氣,可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起