老年人身體很容易長斑，這些斑點被稱作老年斑，老年斑會出現在身體的各個部位，對老年人的健康還會產生一定的影響，許多老年人想要快速的去除這些老年斑，可以采取一些小偏方，那么治療老年斑的偏方有哪些？如何有效預防老年斑？

1、怎樣治老年斑

1、生姜

生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水熱泡10分鐘，加入一湯匙蜂蜜進行攪勻，每日飲用一杯，可以減少老年斑。也可以將生姜切碎，加上精鹽、辣椒油等調料，長期食用。也可以用200-300毫升的開水浸泡5~10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、茄子

茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的幾率，減少脂褐質的沉積和老年斑的形成。

3、杏仁

杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前涂抹，晨起用溫水洗去。

4、茯苓

茯苓適量，研成細末，與雞調勻后涂患處，每晚睡前涂抹，晨起用溫水洗去。

2、預防老年斑的方法

（1）加強營養，平素多服含有維生素a、維生素c、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

（2）避免不利因素的刺激，皮膚不要過多曝曬，防止紫外線的刺激。

（3）采用打磨術和低溫冷凍術除去老年斑，效果甚好。

（4）口服維生素e，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數斑點可逐漸變淡，少數還可消失。

3、老年斑怎么形成的

1、進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

2、人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。

這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

3、是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

人體在代謝過程中，會產生一種叫做“游離基”的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。

老年斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑痣也可以高出皮膚，呈扁平狀。

它由脂褐質色素構成，好發于老年人的面部、手背、小腿、足背、軀干等平常裸露的皮膚上。