冬季的天氣比較寒冷，泡溫泉是很多人會選擇的一種休閑娛樂的方式，泡溫泉可以加速身體的血液循環，能夠讓人體在冬季的時候感覺很舒服，而且還具有一定的護膚的作用，那么女性如何科學泡溫泉？女性如何正確的泡溫泉？下面為大家介紹。

1、女性如何科學泡溫泉

一、肌膚敏感：重碳酸土類泉

重碳酸土類泉，含鈣鎂等碳酸氫，具有鎮靜作用，對過敏型患者、慢性皮膚病、蕁麻疹有療效，肌膚易敏感的女性患者可以選擇。

二、體寒體虛：單純碳酸泉

單純碳酸泉，泉水溫度較低，能夠促進體內血管的擴張，幫助改善血液循環，最適合體內寒氣重的女性，加上泉水溫度較低，女性能夠浸浴的時間更長，體虛的女性也能浸泡。

三、風濕病：放射能泉

放射能泉富含含氡氣和鐳元素，既能泡湯，還能飲用，對于糖尿病、神經痛、風濕病以及痛風患者有療效，如果MM們覺得關節寒氣較重，都可以選擇放射能泉。

四、月經不正常：氡泉

氡氣可進入體內通透到神經組織內部，調整神經功能，對人體內分泌腺功能也有良好影響，能使婦女恢復通經、延緩早衰。使用用氡泉時，最好保持水溫38~40℃，全身浸浴，每次20~30分鐘，每日1次即可。

五、慢性皮膚病：硫磺泉

含有硫磺的溫泉，具有軟化皮膚角質層的作用，同時還有止癢解毒的功效，是祛痘祛斑，治療慢性皮膚病的有效方法。

2、女性泡溫泉的好處

1、舒筋活血

秋冬時節氣候陰寒，人的活動量少，容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，通過溫泉水的溫熱、浮力和藥理作用可以加強血液循環，疏活經脈。

2、舒緩心情

閑暇之余，驅車到郊外的溫泉度假村，沐浴之余感受自然氣息，或到小塘釣魚，到球場揮灑快樂，到菜地采摘菜蔬，或品嘗獨特的溫泉養生餐，大快朵頤，或者僅是浸泡在溫泉氣霧蒸騰處，讓身心如野鶴閑云，在慵懶愜意中得以舒緩放松，怡然入境。

3、治療慢性疾病

冬泉療疾，冬季浴之，可溫經通絡、暢達氣血、祛寒舒筋，對慢性疾病也有很好療效。

4、預防感冒

在寒冷的冬季，大部分人的抵抗力都會普遍下降，泡溫泉能調節植物神經，調整內分泌，增強免疫力，提高抵抗力，預防感冒等傳染疾病。

5、美容養顏

對許多愛美的女士來說，溫泉的排毒、養顏功效也是吸引她們前往溫泉度假的重要理由，尤其是在一些加料湯池中，效果往往更佳。加入紅酒、米酒、牛奶、蘆薈、薄荷、咖啡和蜂蜜研制而成美容潤膚湯，通過不同湯池和沐湯順序的組合功效來呵護你的肌膚，達到美白肌膚、減肥瘦身、排毒養顏之功效。

6、解乏降燥

冬天慢慢地到來，泡一泡千年溫泉水，洗盡一路風塵的同時，細細體味全身的毛孔在泉水的溫潤下緩緩舒張，自能消除疲憊乏，還可以滋潤干燥的肌膚。