其實有很多男性都有陰囊潮濕的問題，只不過這種事情比較隱私，一般男性不愿意說出口，但其實陰囊潮濕并不是什么疾病，而是生理現象，只不過如果伴有瘙癢，或者潮濕嚴重的話，則需要注意了，下面我們一起來看看男人陰囊潮濕到底是怎么回事？

1、陰囊潮濕怎么回事

眾所周知，陰囊里面的兩個睪丸產生精子，但睪丸生產精子是講究溫度條件的，大概35度為最合適，超過這個溫度生精能力就會出現障礙，甚至完全停止。但是，陰囊有一個很棒的功能，就是可以自行降溫，它是通過以下幾種方式來實現的：

1、皮膚很薄，汗腺豐富，周圍環境或身體內部溫度稍有升高，陰囊皮膚就會出汗散熱。這是導致陰囊潮濕的原因之一；

2、皮膚皺紋很多，增加了皮膚表面積，也就增加了發汗散熱表面積，陰囊潮濕是很正常的生理現象；

3、皮膚里血管豐富，可迅速地將陰囊里過多的熱量帶走；

4、陰囊皮膚下有層薄薄的肌肉，對溫度的變化十分敏感，陰囊內溫度上升時它就松弛，讓陰囊皮膚表面積擴大，容易發汗散熱。相反，陰囊內溫度下降時它就收縮，讓陰囊皮膚表面積縮小，減少發汗散熱；

5、陰囊懸垂長在軀體內臟之外，這樣的位置，減少了來自軀體內臟溫度的影響。

2、陰囊潮濕該怎么辦

1、改善難言的陰囊瘙癢潮濕，最重要的工作就是不要讓陰囊感覺潮濕，而應保持干爽，并堅持天天洗澡，同時清洗陰囊夾縫。洗完澡后，也要保持干爽，必要時可以撒些吸汗的痱子粉。

2、避免長期穿著緊身內褲和牛仔褲，否則會人為地造成對陰囊與睪丸的過緊束縛，特別是在炎熱的夏季加上透氣性差，使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高而致陰囊瘙癢潮濕從而引起陰囊濕疹。

3、已經患有陰囊性濕疹的人，應及時去醫院診治，可使用類固醇之類藥膏。應克制自己要抓的欲望，否則患部常受刺激出現陰囊瘙癢潮濕，會讓陰囊濕疹治療效果大打折扣，甚至會一再復發。

3、陰囊潮濕飲食注意

1、陰囊潮濕患者在飲食上應該注意很多，避免吃一些有刺激性的食物，比如我們比較熟知的蔥、姜、蒜，還應該避免抽煙喝酒，更不應該喝碳酸飲料，食物以素食為主，容易消化的比較好。

2、生活中還有很多食物可以引起男性出現陰囊潮濕，比如：濃茶、咖啡、酒類、魚、蝦等海味，這些都是男性朋友應避免食用的，同時還應該多吃冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，有助于預防陰囊潮濕的食物。