相信有過牙疼的朋友都知道“牙疼不是病，痛起來要人命”這句話的意思，在孕期媽媽身上經常出現牙齦疼的現象，在這個時候我們怎樣緩解牙疼的癥狀呢？怎樣治療孕婦牙齦炎？今天就和小編一起來看看吧！

1.牙齦炎的原因

牙齦俗稱牙床，而牙齦炎也即牙床發炎，是一種最常見的疾病，成年人及青少年都可發病。此病與局部牙石的機械刺激及全身代謝障礙和中醫所說的上火”有密切關系。

而妊娠期牙齦炎在懷孕第3個月就會開始，第8個月時達巔峰，表現為牙齦腫大，尤其是牙縫間開始腫大、色澤鮮艷、質軟、容易流血。女性在懷孕期間由于雌性激素、妊娠激素不平衡等影響，內分泌發生改變，使組織的新陳代謝受影響，容易發生妊娠期牙齦炎，大約30～75﹪的孕婦會受到牙齦炎的影響。很多孕婦懷孕后，經常有明顯的牙齦出血，甚至妨礙飲食，這是患了妊娠牙齦炎的緣故。

概括而言，妊娠期牙齦炎的原因如下：

1、懷孕后，體內的激素發生變化，尤其是黃體酮水平上升很高，導致正常情況下能夠耐受的各種發病因素；

2、準媽媽飲食習慣和身體狀況的改變，容易忽略口腔衛生；

3、牙齦四周堆積牙菌斑、牙結石等。

2.孕期牙齦炎怎么辦

妊娠牙齦炎，多見于妊娠早期。引發妊娠牙齦發炎的原因，主要是懷孕后孕媽媽體內雌、孕激素增多導致牙齦血管發生變化，再加上不注意口腔衛生、有牙垢沉積、牙齒排列不整齊或張口呼吸等因素的綜合影響。

妊娠期牙齦炎將隨妊娠的進展而日益加重，但產后會逐漸自行消退。要預防妊娠牙齦炎的發生，孕媽媽應在孕前就做好口腔檢查；孕期堅持刷牙、漱口，保持口腔清潔。同時要注意多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，以降低毛細血管的通透性。有牙齦炎的孕媽媽要注意挑選質軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負擔，避免損傷。

3.如何治療牙齦炎

牙齦炎的一般治療包括局部治療、全身治療和定期復查：

1、局部治療

（1）控制菌斑。

（2）徹底清除牙石，平整根面。

（3）牙周袋和根面的藥物處理。

（4）牙周手術徹底切除牙周袋或整復性清除牙周袋。

（5）消除拾干擾和牙合創傷，建立平衡的牙合關系。

（6）松牙固定。

2、牙周炎全身治療

（1）成年人牙周炎一般不需使用抗菌藥物，但急性炎癥期可給予甲硝唑，0.2g，每日3—4次；或螺旋霉素0.2g，每日4次口服。

（2）積極治療，控制全身性疾病。

3、定期復查。定期復查、治療是牙周炎療效能長期保持的關鍵步驟之一。復查的間隔期可根據病情和患者控制菌斑的程度來決定。復查內容包括：牙周袋深度、牙齦炎癥、根分叉病變、牙槽骨情況、修復體情況等，并根據復查結果進行相應的、必要的治療。

治療牙齦炎并不復雜，堅持早期治療，徹底清除菌斑、牙石等病原刺激物，消除牙齦炎癥，使牙周袋變淺，改善牙周附著水平，長期穩定維持療效，以使患牙長期保存并行使功能。嚴重者需分幾次，先洗牙，再做齦下刮治，分2～4次進行。有妊娠性牙齦炎的孕婦可選擇在懷孕期的4-6個月去牙醫處接受專業的洗牙治療，因為在這段時期，胎兒的情況比較穩定，而孕婦的自身情況對接受治療也比較方便。

4.牙齦炎怎樣預防

很多準媽媽懷孕后，經常有明顯的牙齦出血，甚至妨礙飲食，這是患了妊娠牙齦炎的緣故。如何預防妊娠牙齦炎呢？注意口腔清潔衛生，養成良好的早晚刷牙習慣和正確的刷牙方法，并定期到醫院檢查、潔治，可防止牙菌斑和牙石的形成，預防和治療牙齦炎。另外，預防妊娠期牙齦炎還應做到以下這些：

1、孕前及時治療牙病

妊娠期牙齦炎的預防在孕前就應該開始。懷孕前應到口腔科做全面的口腔健康檢查，及時治療原有的牙齦炎或其他牙病。

2、每天刷牙

懷孕后，孕媽媽更應該注意口腔衛生，堅持每天刷牙。有些孕早期的孕婦孕吐比較厲害，對牙膏的味道或者牙刷都會有反應，如果反應重到根本不能刷牙的話，專家建議可以采用飯后漱口的方式來代替，等孕期反應過后再堅持刷牙。

3、常用鹽水漱口。

鹽水漱口可以有效的清除口腔細菌，預防孕期牙齦炎。

4、注意營養

懷孕期間一定要注意日常營養的均衡攝入，對于各種營養都要全方面攝取，特別是對于維生素以及鈣質這兩種，最好是及時補充。如果缺乏了維生素C的話，很多孕婦都會出現牙齦出血的情況。

5、可使用牙線清潔牙齒。

孕媽媽還可以使用牙線來清潔牙齒，但是注意使用牙線時切勿用力過大，以免損傷牙齦。

5.孕期宜吃的食物

1、鈣，應多食用含鈣較多的食物；2、富含葉酸的食物；3、富含鐵的食物；4、含有豐富鋅的食物；5、富含維生素的食物。

蔬菜：莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜

肉類：動物肝臟、骨頭湯、禽蛋

水果：菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子