女性在懷孕期間也可能出現(xiàn)感冒的情況，這會對健康造成很多不利的影響，需要及時調理恢復，以免對健康造成進一步傷害，那么在孕期感冒對寶寶有什么影響？懷孕了怎么樣預防感冒？下面就來詳細了解孕期感冒的影響，以及需要注意的內容吧。

1、感冒對寶寶有影響嗎

有沒有影響需要根據(jù)感冒的情況來判斷。

如果只是普通感冒，癥狀較輕，如只有流鼻涕、打噴嚏之類的話，對寶寶影響不大，休息幾天就可以了。

如果是流行可愛冒，則癥狀較為明顯，病毒可能還會透過母體進入胎盤，對胎兒造成影響。

2、感冒對寶寶的影響

懷孕一個月的時候是是胎兒形成的重要時期。如果感冒較嚴重，可能會對胎兒會造成比較嚴重的影響。

1.病毒直接影響，病毒可透過胎盤屏障進入胎兒體內，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等。

2.感冒造成的高熱和代謝紊亂產生的毒素的間接影響，會刺激孕婦子宮收縮，造成流產和早產，新生兒的死亡率也會因此增高。

3、如何減少對寶寶影響

為了減少對寶寶的影響，應當盡快治療，控制感冒病情。治療原則是控制感染，排除病毒，降體溫。

1.對于輕度感冒，感冒癥狀較輕的，不需要特殊處理，注意休息，多喝開水，保暖，往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，可以服用中成藥。

2.感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快控制體溫。可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、白酒加水沖淡后擦頸部及兩側腋窩等方法。也可以選擇推拿、理療、針灸治療，最好是避免用藥。

4、感冒后寶寶還能要嗎

雖然感冒可能對寶寶產生影響，但是由于影響的程度是不確定的，所以也不必杞人憂天。寶寶還能不能要需孕婦在感冒過后可以去醫(yī)院檢查，確認胎兒是否受到影響后再確認能不能要。

5、孕期預防感冒的方法

1、紅糖姜水，美美一覺

當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。

2、鋅與呼吸道防御

多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防御功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

3、維生素C與呼吸道纖毛運動

維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，烹飪時要注意保護。

4、鹽水漱口，廉價功效大

每天清晨起床洗漱后，用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可預防感冒，還對齒齦的健康有好處，因為孕期齒齦充血，易患齒齦炎。

5、晨起冷水洗臉

晨起用冷水洗臉可增強抗感冒的能力。晚上可用溫水洗臉，以免由于冷的刺激影響睡意。

6、室內濕度保持在45%

冬季空氣濕度低，尤其是在北方，室內多用暖氣取暖，空氣非常干燥，干燥的空氣有利于病毒在呼吸道內聚集生長。可使用加濕器保持室內適宜的濕度。

7、有爭議，但無害的醋熏蒸

醋熏蒸法是否對預防感冒有效尚存在爭議，但因沒有害處，有些家庭還沿用此法。

8、不要忘了白開水

多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保證喝600～800毫升水。

9、空調換氣，不能代替開窗

應讓新鮮空氣不斷進入室內，大多數(shù)人都喜歡在早晨打開窗門通氣，而后就一天門窗緊閉了。這樣不好，至少在午睡后和晚睡前進行通風換氣。使用空調的家庭也不能一天24小時門窗緊閉，不能完全靠空調的換氣保持室內空氣新鮮。

另外，要在太陽出來后再開窗換氣，如果太陽還沒有出來開窗通風，室外的二氧化碳濃度較高，對孕婦不利。如果空氣污染指數(shù)大，不利于通風換氣，可借助空氣清新器。

10、避開人群

盡量不去或少去人群密集的公共場所，人越多被感染的概率越大，規(guī)避是最好的選擇。

11、堅持鍛煉更重要

鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑，孕婦在整個孕期都要堅持鍛煉。

6、孕期飲食注意

1、不宜長期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質

醫(yī)學研究認為，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產后恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

4、不宜長期高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過度咸食

現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關系，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應為6克左右。

6、不宜濫服溫熱補品

孕期，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產或死胎等。