天氣干燥的情況下就很容易出現(xiàn)喉嚨痛的現(xiàn)象，喉嚨痛得嚴重的時候會感覺到特別的不舒服，那么喉嚨痛吃什么比較好呢？下面小編帶你了解喉嚨痛吃什么可以緩解疼痛！

1、喉嚨痛可以吃金桔

多吃些金桔,金桔可以行氣解郁,止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經(jīng)常吃金桔還可以防治感冒。

2、喉嚨痛可以喝茶

喝金銀花茶,大家經(jīng)常看到?jīng)霾韬脱栏嗬锩娑加幸姷浇疸y花的成分把,沒錯,金銀花可以清熱解毒,涼散風熱。對風熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效,而且還可以殺滅某些病菌。專家表示,喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。

3、喉嚨痛可以用流質(zhì)的食物代替米飯

用流質(zhì)的食物代替米飯,比如稀粥,特別是白粥,粥水有清熱下火的功效,吃白粥還可以清理腸胃,潤肝清火,有利于消化等等好處。

4、喉嚨痛可以適當補充維生素C

適當吃些檸檬,橙子等等富含維生素C的食物,可以修復受傷的咽喉,維生素C還可以增加機體免疫力。

5、喉嚨痛可以食用梨子

專家指出,梨具有潤喉的作用,可減輕咽喉疼痛的癥狀。可以將一個梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉的孩子,最好飲用溫熱的梨子汁。

6、喉嚨痛可以食用冰糖

專家表示,冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。

喉嚨痛的原因有哪些

1、全身病毒感染

全身病毒感染患者需要臥床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品緩解不適和降低體溫。如48小時未見好轉(zhuǎn),請去醫(yī)院就診。

2、腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同時感染其他腺體,從未患過本病的人尤應注意。建議此病患者臥床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。

3、咽炎或扁桃體炎

兩者都是由病毒或細菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除癥狀,并避免吸咽和飲酒。如癥狀持續(xù)48小時以上,須去醫(yī)院就診,醫(yī)生可能開給抗生素。對一些患有自發(fā)性扁桃體炎和某些其他癥狀者,醫(yī)生可能建議切除扁桃體。

4、感冒

感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉嚨痛。

5、咽喉炎

咽喉炎可以引起喉嚨痛。最好不要吸煙和飲酒,盡可能飲用流質(zhì),避免刺激咽喉部,服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不適,如48小時內(nèi)不見好轉(zhuǎn),請去耳鼻喉科醫(yī)院就診。

預防喉嚨痛的方法

1、注意勞逸結(jié)合,防止受冷受凍。

2、如果有經(jīng)常接觸粉塵或者化學氣體的患者,應該要戴口罩、面罩等防護措施。

3、平時要多喝淡鹽開水,吃容易消化的食物,保持大便通暢。還應該要避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙、帶有腥味的刺激食物。平時可使用有清熱解毒的中草藥來治療如野菊花等。

4、一般治療是注意休息,進流質(zhì)食物,多飲水,加強營養(yǎng),疏通大便,禁止吸煙、飲酒以及進食酸辣等刺激性食物。

5、抗炎治療,可以用青霉素及用抗病毒藥物,重癥者可以配合糖皮質(zhì)激素,局部疼痛可以解熱鎮(zhèn)痛的藥物治療,局部可以用西瓜霜含片進行治療。

如果喉嚨痛,并且還不舒服的話,那么就用上面我們介紹的這些解決方案來幫助自己改善這樣不適的癥狀,同時還要記得在喉嚨痛的時候給自己多吃點清淡的食物,多給自己喝點水,這樣對疾病的改善效果才會更好,而喉嚨痛的時候避免讓自己的喉嚨受到一些刺激。