很多女性都喜歡喜歡吃螃蟹，雖然螃蟹吃起來比較麻煩，而且肉也不是很多，但是螃蟹肉確實是很鮮美的，但是螃蟹是寒性食物，一般體寒的人要盡量少吃寒性的食物，女性可能會擔心吃了螃蟹會影響月經，那吃螃蟹會導致月經提前嗎？吃螃蟹會影響月經嗎？

1、會導致月經提前嗎

吃螃蟹并不會導致月經提前的。

從中醫上看，螃蟹性寒味咸，歸胃、肺經，有清熱、消腫解毒、活血散瘀的功效，可用于治療濕熱黃疸、產后瘀滯腹痛、筋骨損傷、癰腫疔毒、漆毒等，沒有導致月經提前的作用。

而從營養學上看，以螃蟹中的中華絨螯蟹為例，它的可食部100g含水分80g，蛋白質14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，灰分2.7g；鈣141mg，磷191mg，鐵0.8mg，維生素A230u，硫胺素0.01mg，核黃素0.51mg，煙酸2.1mg；0.05%膽甾醇；還含三磷酸腺苷酶，α皮黃質，葉黃素，蝦黃質等。這些成分也并不會引起月經提前。

2、導致月經提前的原因

(1)血熱氣虛

中醫認為血熱氣虛是導致月經提前的很重要原因。久病失血過多或者是情志郁結等原因都可能導致血熱，血熱會加速血液運行導致經期提前；而經常作息不穩，疲累不堪容易導致管理血液的脾氣虛弱，出現月經提前。

(2)勞累過度

女性身體如果長期處于過度疲勞狀態下，又不能得到很好的補益的話很容易造成脾虛氣虛，從而造成月經提前，月經量少色淡稀薄，女性全身容易疲累、心悸氣短等等不適。

(3)營養不良

在平時飲食中如果是不注意營養的合理攝入，也會影響到女性的月經正常。經常營養不良的女性朋友很可能出現月經量少、月經提前等等問題。另外喜歡過多食用辛辣刺激性食物的女性朋友也可能出現月經提前。

(4)精神過度緊張

人的精神狀態是屬于大腦皮層活動的結果，如果是長期處于壓力、緊張的精神狀態的女性朋友很容易因為過度的精神刺激造成中樞神經系統功能發生紊亂，影響了對大腦對于卵巢功能的調控功能，造成月經提前或者是月經延后。

(5)藥物原因

如果是經常服用藥物的女性朋友，很容易因為藥物的原因導致身體內分泌失調從而影響的正常的月經。特別是經常服食避孕藥的女性朋友，很容易造成身體的激素水平發生變化，影響正常的月經周期。

(6)疾病原因

如果是女性朋友患有生殖器官疾病比如子宮發育異常、子宮肌瘤等等，又或者是女性朋友本身具有糖尿病、肺結核等疾病的時候，很容易出現月經紊亂，長期月經提前或者是月經延后

3、吃螃蟹會影響月經嗎

吃螃蟹對于月經是可能造成影響的。

中醫認為螃蟹性寒，吃太多螃蟹容易導致寒凝氣滯，血瘀不通，從而易導致例假的推遲，如果本來就是寒性體質，經血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易導致血凝成塊，無法排出。

而且在月經期間是要忌吃螃蟹的，非常容易引起寒性痛經。

4、哪些女性不宜吃螃蟹

1、脾胃虛寒以及體質偏寒的人

螃蟹性寒，女性不宜多食，尤其對于脾胃虛寒者來說，過食容易引發腹痛腹瀉。還有體質偏寒及宮寒的女性，吃螃蟹可能加重宮寒癥狀。

2、老年人

因為老人消化系統臟器功能衰退，消化吸收能力差，故螃蟹不宜多食。

3、有過敏史的人

一些本來就有過敏史的病人，吃螃蟹后，因蟹中含有異種蛋白質會誘發過敏反應。

4、準媽媽和新媽媽們

孕婦和哺乳期婦女也盡量不要吃蟹，懷孕前四個月吃蟹容易導致流產，而哺乳期吃蟹則容易造成寶寶皮膚過敏、濕疹和腹瀉，甚至誘發寶寶免疫系統疾病。

5、易受波動的女性

有傷風、發熱、胃痛及腹瀉等癥狀，或者患有冠心病、高血壓等疾病，以及易過敏體質的女人，也要注意，最好不吃或少吃。

6、特殊時期的女性

女性月經期間，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹屬陰，性奇寒，吃多了會導致全身發涼，此外經期食用螃蟹、田螺等食物，會刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導致痛經癥狀加重，所以不宜在經期食用。

7、患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人

螃蟹中所含的蛋白質是魚肉和豬肉的好幾倍，同時還含有豐富的鈣、磷和鐵等微量元素。對患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人，一旦進食螃蟹，不僅會引起消化不良，而且還有可能會加重本來的病情。螃蟹中大量的蛋白質會加重膽囊、胰腺、腎臟的負擔，引起疾病的急性發作。一些脾胃虛寒的人進食后也不容易吸收。

5、螃蟹的營養價值

1.螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。

2.蟹黃中的膽固醇含量較高。

3.螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。

4.螃蟹中含有豐富的維生素D。