茯苓是一種常見的中藥，除了可以作中藥煎藥以外，茯苓還可以用來泡水喝，而且經常喝茯苓泡的水對人體健康也是有很大的幫助的，尤其是在對身體疾病的抵抗上，更是一種極好的藥材，那么茯苓泡水喝的功效有哪些？購買茯苓的時候如何挑選？

1、茯苓泡水喝的功效

茯苓是一種我們生活中經常需要接觸到的中藥材，服用之后對身體有著非常多的好處，不僅能夠保健身體同時還可以治療多種疾病。

中醫方面認為，茯苓性平味甘，對于脾、肺部以及心等方面都有很不錯的保健作用，能夠起到健脾和胃以及寧心安神的作用。平時生活中，如果身體出現了水腫、小便不利、痰多、咳嗽、拉肚子、嘔吐、遺精、驚悸以及記憶力下降等情況，都可以將茯苓泡水喝，對于身體好處多多。

具體的茯苓泡水喝的功效如下：

第一：利尿

如果身體出現了水腫以及小便不利等毛病，可以通過茯苓來促進身體健康。老中醫告訴我們，茯苓的主要功能就是利水滲濕，并且藥效平和，在利水的同時也不會傷害到身體中的正氣，能夠有效的保健身體健康。身體出現水濕停滯以及小便不利的情況，無論是屬于濕熱癥狀還有寒濕癥狀，都可以服用茯苓，同時還能夠快速促進身體健康。如果是屬于寒濕體質出現小便不利等毛病，可以在服用茯苓的基礎上搭配一些白術以及桂枝；而如果是濕熱癥狀患者，那么應該講澤瀉還有豬苓和茯苓儀器搭配服用。不同的身體體質在服用茯苓的時候所搭配的中藥材是不一樣的，建議在服用茯苓之前能夠咨詢專業的醫生，這樣對身體更加有好處。

第二：抗菌

現代科學研究發現，茯苓進行煎煮或者是泡水，則是具有對于多種細菌的抑制作用，例如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌以及變形桿菌等，抑制效果都非常的不錯。所以說，平時將茯苓泡水喝能夠起到非常不錯的抗菌作用，大大提高身體體質。

第三：保護腸胃以及肝臟健康

科學家在家兔身上進行了實驗，發現服用茯苓能夠有效的預防腸胃潰瘍，還能夠治療腸管松弛的情況，并且對于胃酸也有一定的下降作用。除此之外，茯苓中所含有的一些物質對于肝臟也有一定的保護作用，防治肝細胞出現壞死的情況。所以說，茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外，還能夠保護腸胃以及肝臟健康。

第四：降低血糖

茯苓進入身體之后能夠有效的降低血糖含量，適合高血糖患者服用。這些患者平時應該多將茯苓泡水喝，能夠降低身體中的血糖含量，促進身體健康。

第五：保護心臟

中醫方面認為，服用茯苓能夠治療失眠以及心悸等癥狀，所以說茯苓還具有保護心臟的作用。平時將茯苓泡水喝，能夠起到安神養心的作用，對于一些心神不寧以及失眠多夢等情況都有不錯的治療效果，也可以將茯苓和酸棗仁、人參以及遠志等中藥材一起服用，能夠提高保護心臟的作用。

第六：抗腫瘤

茯苓也具有一定的抗癌作用，科學家通過臨床試驗發現，服用茯苓對于肝癌、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多種癌癥都有很不錯的治療效果。為什么茯苓具有抗腫瘤的作用呢，這是因為茯苓中含有多糖體，這種物質具有非常強烈的抗腫瘤功效，能夠抑制腫瘤在身體中的生長。

第七：提高身體免疫力

茯苓中所含有的一些有效物質進入身體之后能夠提高吞噬細胞、T淋巴細胞的毒性，提高身體的抗病毒能力，這樣身體就不容易患有疾病，體質自然而然就提高了。

第八：健氣補脾

茯苓在中醫上具有治療脾虛泄瀉的作用，不僅能夠保健脾胃，同時還可以滲濕，對于一些由于脾虛導致運化情況失常所導致的疾病例如拉肚子以及帶下等毛病，都可以通過茯苓來獲得治療。平時生活中治療這些疾病，我們都是將茯苓和白術、黨參以及山藥等一起搭配，然后煎煮服用，這樣不僅能夠補肺脾，同時對于氣虛的情況也有不錯的療效。

第八：治痰

茯苓除了上述介紹的功效之后，服用之后還具有治痰的作用，特別是對于一些痰濕進入經絡導致腰酸背痛的情況效果更好。如果脾胃運化出現了問題，那么身體中就會聚集并且產生大量的痰，這對于身體的健康損害非常的大。可以將茯苓泡水喝進行治療，也可以將茯苓和陳皮、半夏、白術以及桂枝等一起煎煮服用，身體也能夠很快恢復健康

2、茯苓選購方法

偽品茯苓外形上和正品十分相似，可以通過以下方法做出判斷：

偽品茯苓一般切成茯苓丁，為大小5～8毫米的方形藥材，仔細觀察，可見表面色澤略有不均勻，偶見霉斑，氣微，入口嘗略有甜味。打碎水裝片置普通光學顯微鏡下可見菌絲和淀粉粒，淀粉粒較小而不規則，取少許粉末滴加稀碘液變淡藍色。

正品茯苓一般較偽品茯苓斷面更加細膩，嚼之味淡，粉末在光學顯微鏡下可見大量菌絲，無淀粉粒，滴加稀碘液無明顯顏色變化。

茯苓作為醫學常用藥材，臨床應用尤為廣泛，若誤用了偽品茯苓則不但不會起到治療作用，在遇環境潮濕容易滋生霉菌，產生毒素后，對人體還會產生毒副作用。

因此，提醒大家在購買茯苓用藥時一定要認清真偽，以防自身健康受到傷害。