女性在懷孕的時候，羊水對胎兒的健康影響非常巨大，因此要想胎兒更加健康，孕婦在生活中就需要做好護理工作，那么孕婦羊水少是怎么回事？孕婦羊水少怎么辦？孕婦羊水少可以通過一些方法調理恢復，下面就來詳細了解具體方法吧。

1、孕婦羊水少的原因

1.胎兒畸形

孕婦出現羊水過少，很可能是胎兒出現比如缺腎、腎發育不全、尿路堵塞等畸形。

2.胎兒宮內發育遲緩

胎兒在宮內出現缺氧，血液主要供應大腦和心臟，造成腎血供應不足，胎兒的尿液量減少，從而引起羊水過少。

3.羊膜破裂

羊膜上出現裂口，導致羊水外滲，羊水減少。羊膜破裂可發生在懷孕的任何階段，最常見于臨近生產時。

2、孕婦羊水少怎么辦

1.孕婦出現羊水過少的現象時，需進行全面的檢查，確保胎兒無先天缺陷，遵照醫囑進行治療。如果出現畸形或胎死腹中的情況，需及時終止妊娠；

2.孕婦平時可以多吃綠色蔬菜和水果，多喝水，增加體內的維生素C含量和水分。

3、孕期飲食注意

1、不宜長期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質

醫學研究認為，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產后恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血癥等。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。

4、不宜長期高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過度咸食

現代醫學研究認為，吃鹽量與高血壓率發病有一定關系，孕婦過度咸食，容易引發妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應為6克左右。

6、不宜濫服溫熱補品

孕期，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發生流產或死胎等。