說到球類運動，我們比較熟悉的是乒乓球、籃球，生活中很多人都會打，而網(wǎng)球由于場地的限制和一些比較難掌握的技巧，練習(xí)的人并沒有那么多，但是這項優(yōu)美的運動還是吸引了很多熱愛運動的人，對于一個人來說很多運動都是可以自學(xué)的，那么網(wǎng)球能自學(xué)嗎？單人怎么學(xué)打網(wǎng)球呢？

1、可以自學(xué)

網(wǎng)球也是可以自學(xué)的，但是自學(xué)起來的難度還是不小的，因為這項運動有許多需要掌握的規(guī)范動作和揮拍的技巧，一個人打的時候很難發(fā)現(xiàn)自己的錯誤所在，而不規(guī)范的動作來進行這項運動會導(dǎo)致在對打過程中出現(xiàn)很多問題，還有可能會受傷，最好能夠有教練或者會打網(wǎng)球的朋友教一些基礎(chǔ)入門，打起來會更加簡單。

2、掌握基礎(chǔ)

打網(wǎng)球比較重要的是要打好基礎(chǔ)，不然上了球場一頓亂揮，沒有美感而且也打不好球，首先要學(xué)會握拍和揮拍的姿勢，練習(xí)步伐，之后要找到打網(wǎng)球的感覺，顛球或者拍球練習(xí)，然后還要學(xué)會發(fā)球和接球，想要一下子全都學(xué)會是很難的，需要一步步的掌握這些基礎(chǔ)。

3、多多練習(xí)

掌握了網(wǎng)球最基本的知識之后就要實戰(zhàn)了，很多時候我們覺得自己會揮拍了，但是上場了，球還是打不出去，因為打網(wǎng)球是需要力度的，而且還要判斷自己打出的距離是否能夠打到對面的區(qū)域中去，這需要進行很多的發(fā)球練習(xí)，一個人的時候還要多練習(xí)對墻打，熟悉一下接球的力度和技巧，最后再和別人對打練習(xí)，逐步提高自己的水平。